Uống trà có cái gì chú trọng uống trà có này đó chú trọng
1, cơm trước không lớn lượng uống trà
Cùng ăn trước hoặc cùng ăn trung chút ít uống trà cũng không lo ngại, nhưng nếu đại lượng uống trà hoặc dùng để uống quá nùng trà, sẽ ảnh hưởng rất nhiều đại lượng không đổi nguyên tố ( như Canxi chờ ) cùng nguyên tố vi lượng ( như thiết, kẽm chờ ) hấp thu. Ứng đặc biệt chú ý chính là, ở uống sữa bò hoặc mặt khác nãi loại chế phẩm khi không cần đồng thời uống trà. Lá trà trung chất tê-in cùng đan ninh toan sẽ cùng nãi loại chế phẩm trung Canxi nguyên tố kết hợp thành không hòa tan với thủy Canxi muối, song song ra bên ngoài cơ thể, sử nãi loại chế phẩm dinh dưỡng giá trị rất là hạ thấp.
2, không uống qua nùng trà
Uống trà đặc sẽ khiến người thể “Hưng phấn tính” quá độ tăng cao, đối tâm huyết quản hệ thống, hệ thần kinh chờ tạo thành bất lợi ảnh hưởng. Có tâm huyết quản bệnh người ở dùng để uống trà đặc sau khả năng xuất hiện tim đập quá tốc, thậm chí nhịp tim không đồng đều, tạo thành bệnh tình lặp lại. Cho nên, nói như vậy không uống trà đặc cho thỏa đáng. Cũng có người thói quen uống trà đặc, là bởi vì uống trà lâu ngày, đối trong đó hưng phấn tác dụng đã sinh ra nại chịu, nhưng là quá nùng trà đối dạ dày, tràng, gan, thận đồng dạng là có làm hại, mặc dù ngày thường thói quen uống trà người, cũng không nên dùng để uống quá nùng trà.
3, sắp ngủ trước không uống trà
Điểm này đối với lúc đầu uống trà giả càng vì quan trọng. Rất nhiều người ngủ trước uống trà sau, đi vào giấc ngủ trở nên phi thường khó khăn, thậm chí nghiêm trọng ảnh hưởng ngày kế tinh thần trạng thái, có thần kinh suy nhược hoặc mất ngủ chứng người, vưu ứng chú ý.