Trường kỳ ăn đậu đỏ có này đó hại
Đậu đỏ thuộc về hàm thiết phi thường phong phú đồ ăn, nếu có thiếu máu bệnh trạng, có thể thích hợp ăn nhiều một ít đậu đỏ. Nhưng là trường kỳ, quá nhiều ăn đậu đỏ đối thân thể cũng là có hại, ăn đậu đỏ về sau dễ dàng bị thái dương phơi hắc, hơn nữa đậu đỏ nhiệt lượng tương đối cao, nếu cùng tinh bột hàm lượng cao đồ ăn cùng nhau ăn, có khả năng sẽ dẫn tới thân thể béo phì, cũng có khả năng sẽ xuất hiện bụng phát trướng chờ không khoẻ bệnh trạng.
Đậu đỏ đựng đại lượng protein, trường kỳ ăn đậu đỏ, dễ dàng khiến cho tiêu hóa bất lương, đau bụng, bụng trướng, đi tả. Đậu đỏ trung đựng đại lượng piu-rin, trường kỳ ăn dễ dàng dụ phát đau phong. Đậu đỏ còn có thể lợi tiểu tiêu bệnh phù, dễ mắc tiểu, thận công năng không người tốt không nên ăn đậu đỏ, sẽ gia tăng thận gánh nặng. Trung y cho rằng, đậu đỏ tính bình, tính chất thiên lạnh, tì vị hư hàn người cũng không nên trường kỳ ăn, sẽ tăng thêm dạ dày không khoẻ. Ngoài ra, ăn đậu đỏ không nên thêm muối, sẽ đại đại hạ thấp đậu đỏ dinh dưỡng giá trị.