Dán thu ngó ăn cái gì
1, hầm thịt chính là từng nhà dán thu mỡ tiêu xứng, thật dán thu mỡ cách nói đến bây giờ nói đã không cần phải, khỏe mạnh cân đối ẩm thực mới là khỏe mạnh nhất, lập thu ăn nhiều một ít thô lương cùng trái cây, là thực khỏe mạnh cách làm, đương nhiên mùa thu đã đến, làn da khô ráo, dễ dàng hoạn có tràng đạo chờ bệnh tật, cho nên ăn một ít bổ thủy đồ ăn, thí dụ như dưa leo, quả táo chờ đều là thực tốt lựa chọn.
2, mùa thu thời tiết, đúng là tiên ngó sen thời thượng là lúc. Lúc này thời tiết khô ráo, ăn chút ngó sen, có thể tạo được dưỡng âm thanh nhiệt, nhuận táo ngăn khát, thanh tâm an thần tác dụng. Đồng thời, củ sen tính ôn, có co rút lại mạch máu công năng, ăn nhiều có thể bổ phổi dưỡng huyết. Củ sen đựng phong phú chất xơ, đối trị liệu táo bón, thúc đẩy có hại vật chất bài xuất, cũng thập phần hữu ích.