Một ngày hai cái trứng gà thích hợp sao
Đối với cholesterol bình thường người tới nói, mỗi người mỗi ngày ăn 1-2 cái trứng gà là hoàn toàn có thể. Trứng gà không ứng ăn nhiều, ăn đến quá nhiều, bất lợi dạ dày tràng tiêu hóa, tạo thành lãng phí, còn sẽ gia tăng gan, thận gánh nặng.
Trứng gà tóm tắt
Trứng gà lại danh gà trứng, gà con, là gà mái sở sản trứng. Này ngoại có một tầng ngạnh xác, nội tắc có khí thất, lòng trắng trứng cập lòng đỏ trứng bộ phận. Giàu có cholesterol, dinh dưỡng phong phú, một cái trứng gà trọng ước 50 khắc, hàm protein 6-7 khắc, mỡ 5-6 khắc. Trứng gà protein axit amin tỉ lệ thực thích hợp nhân thể nhu cầu sinh lý, dễ vì khung máy móc hấp thu, lợi dụng suất cao tới 98% trở lên, dinh dưỡng giá trị rất cao.