Một cây chuối nhiệt lượng tương đương với nhiều ít cơm

1, một cây 150 khắc chuối hút vào nhiệt lượng ở 80 xe tải, một chén 150 khắc cơm nhiệt lượng ước chừng là 174 xe tải, cho nên một cây chuối nhiệt lượng ước tương đương nửa chén cơm nhiệt lượng. Tuy rằng chuối nhiệt lượng so cơm nhiệt lượng thấp, nhưng không đại biểu chuối có thể thay thế cơm món chính, giảm béo yêu cầu khống chế ẩm thực tăng mạnh rèn luyện, mà không phải ăn uống điều độ, tốt đẹp làm việc và nghỉ ngơi cùng vận động mới quan trọng nhất.

2, nhiệt lượng là chỉ bởi vì độ ấm khác biệt mà dời đi năng lượng; cũng là chỉ 1 công khắc thủy ở 1 áp suất không khí hạ độ ấm bay lên 1 độ c sở sinh ra năng lượng; ở độ ấm bất đồng vật thể chi gian, nhiệt lượng luôn là từ cực nóng vật thể hướng nhiệt độ thấp vật thể truyền lại; cho dù đang đợi ôn trong quá trình, vật thể chi gian độ ấm cũng không ngừng xuất hiện nhỏ bé khác biệt, thông qua nhiệt lượng truyền lại không ngừng đạt tới tân cân bằng.

3, nhân thể hết thảy sinh mệnh hoạt động đều yêu cầu năng lượng, như vật chất thay thế hợp thành phản ứng, cơ bắp co rút lại, tuyến thể phân bố từ từ. Mà này đó năng lượng chủ yếu nơi phát ra với đồ ăn. Động, thực vật tính đồ ăn trung sở hàm chất dinh dưỡng nhưng chia làm năm đại loại: Đường bột, chi loại, protein, khoáng vật chất cùng vitamin, hơn nữa thủy tắc vì sáu đại loại.

4, trong đó, đường bột, mỡ cùng protein kinh trong cơ thể oxy hoá nhưng phóng thích năng lượng. Ba người gọi chung vì “Sản năng chất dinh dưỡng” hoặc “Nguồn nhiệt chất”. Bởi vì độ chênh lệch nhiệt độ trong ngày tồn tại mà dẫn tới năng lượng chuyển hóa trong quá trình sở chuyển hóa năng lượng; mà nên chuyển hóa quá trình xưng là nhiệt trao đổi hoặc nhiệt truyền lại; nhiệt lượng hệ mét vì Jun.