Heo tâm như thế nào ăn nhất bổ
Đương quy heo tâm canh cách làm kỹ càng tỉ mỉ giới thiệu
Tự điển món ăn cập công hiệu: Khí huyết song bổ thực đơn mất ngủ thực đơn tim đập nhanh thực đơn thần kinh suy nhược.
Khẩu vị: Vị ngọt.
Công nghệ: Hầm đương quy heo tâm canh.
Chế tác tài liệu:
Chủ liêu: Heo tâm 500 khắc.
Phụ liệu: Đương quy 10 khắc, cẩu kỷ tử 50 khắc, táo ( làm ) 20 khắc.
Gia vị: Rượu gia vị 5 khắc, muối 2 khắc.
Đương quy heo tâm canh đặc sắc: Heo mềm lòng lạn, vị lược ngọt.
Cách làm:
1, đem đương quy, cẩu kỷ, táo đỏ tẩy sạch; heo sốt ruột khai, tẩy sạch, cắt miếng.
2, trong nồi rót vào nước trong, để vào đương quy, cẩu kỷ, táo đỏ cùng rượu gia vị, hạ heo tâm nấu khai sau, đi trừ phù mạt, tiểu hỏa hầm 1 giờ, thêm một chút muối là được.
Khỏe mạnh nhắc nhở: Heo tâm hàm phong phú protein, mỡ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C cùng Nick toan chờ. Đương quy bổ khí lưu thông máu, nhuận tràng hoạt tràng, cẩu kỷ bổ gan thận, là lý tưởng bổ dưỡng hàng cao cấp, nhưng phòng ngừa thai phụ thiếu máu, cũng nhưng trấn tĩnh an thần. Tiểu thiếp sĩ - đồ ăn tương khắc: Cẩu kỷ tử: Cẩu kỷ giống nhau không nên cùng quá nhiều trà tính ấm áp đồ bổ như long nhãn, hồng tham, đại táo chờ cộng đồng dùng ăn.