Đứng chổng ngược chỗ tốt
1, có thể hữu hiệu dự phòng thần kinh tính bệnh tật vấn đề: Tại tiến hành đứng chổng ngược lúc ấy làm đại não được đến sung túc máu cung cấp, do đó ở nhất định trình độ thượng giảm bớt não bộ bởi vì thiếu huyết thiếu oxy mà dẫn tới mất ngủ nhiều miên, thần kinh ngươi suy nhược chờ vấn đề.
2, có thể khởi đến nhất định giảm béo hiệu quả: Mỗi ngày kiên trì nửa giờ đứng chổng ngược, có thể ở trình độ nhất định thượng tiêu hao thân thể thượng một ít nhiệt lượng, có thể trợ giúp chúng ta tiêu trừ thân thể thượng một ít dư thừa mỡ.
3, có thể khởi đến rèn luyện đại, tiểu não công năng: Tiến hành thích hợp thời gian đứng chổng ngược, có thể làm đại, tiểu não máu cung cấp sung túc, mà đại, tiểu não trung sẽ được đến sung túc dinh dưỡng cùng với dưỡng khí, do đó làm đại não tế bào ở vào sinh động trạng thái.
4, có thể khởi đến điều tiết hệ thần kinh tác dụng: Tiến hành thích hợp thời gian đứng chổng ngược, có thể làm chúng ta thân thể cốt cách cùng với cơ bắp hình thành một loại phản xạ, đối với chúng ta trong cơ thể hệ thần kinh cùng với nội tiết có thể khởi đến trình độ nhất định thượng điều trị, cải thiện ngươi thị giác, thính giác năng lực.