Vận động nhịp tim giống nhau là nhiều ít tính bình thường phạm vi
Vận động nhịp tim, tức nhân thể ở vận động khi bảo trì nhịp tim trạng thái. Mặc kệ là có oxy vận động, vẫn là vô oxy vận động. Đều có một cái thích hợp nhịp tim mới có thể đạt tới so giai vận động hiệu quả. Cá nhân thể chất sai biệt phi thường đại, bình thường tình huống nói, nhân thể đều là đậu tính nhịp tim, số lần hẳn là ở 60 đến 100 thứ mỗi phân, nếu vận động lên nói, rất nhỏ vận động giống nhau cũng sẽ không vượt qua 120 thứ mỗi phân, nhưng là có chút đám người có khả năng vận động lên, nhịp tim tương đối mau, thậm chí có khả năng sẽ cao tới 150 thứ mỗi phân trở lên, mặt khác kịch liệt vận động nói, nhịp tim đều sẽ nhanh hơn.
Ý kiến kiến nghị: Muốn sinh hoạt quy luật, tránh cho kịch liệt vận động, thanh đạm ẩm thực, ăn nhiều rau dưa cùng trái cây, tận lực ăn ít dầu mỡ cay độc kích thích tính đồ ăn, không cần hút thuốc cùng uống rượu, có lợi cho thân thể khỏe mạnh.