1, hảo hảo quản giáo chính ngươi, không cần lo cho người khác.

2, đồng dạng cái chai, ngươi vì cái gì muốn trang độc dược đâu? Đồng dạng tâm lý, ngươi vì cái gì muốn tràn ngập phiền não đâu?

3, mỗi một loại bị thương, đều là một loại thành thục.

4, vĩnh viễn không cần lãng phí ngươi một phút một giây, suy nghĩ bất luận cái gì ngươi không thích người.

5, không cần lãng phí ngươi sinh mệnh, ở ngươi nhất định sẽ hối hận địa phương thượng.

6, nếu ngươi không cho chính mình phiền não, người khác cũng vĩnh viễn không có khả năng cho ngươi phiền não. Bởi vì ngươi chính mình nội tâm, ngươi không bỏ xuống được.

7, đương ngươi khuyên bảo người khác khi, nếu không bận tâm người khác lòng tự trọng, như vậy tái hảo ngôn ngữ đều không có dùng.

8, nhiều vừa phân tâm lực đi chú ý người khác, liền ít đi vừa phân tâm lực tỉnh lại chính mình, ngươi hiểu không?

9, giả nội tâm thế giới. Bởi vậy, đương phiền não buông xuống thời điểm, chúng ta vừa không muốn oán trời trách đất, cũng không cần tự sa ngã, phải học được cấp tâm linh mở trói, từ tâm lý thượng điều thích chính mình, tránh cho phiền não biến thành tâm bệnh.

10, đừng nói người khác đáng thương, chính mình càng đáng thương, chính mình tu hành lại như thế nào? Chính mình lại hiểu được nhân sinh nhiều ít?

11, đố kỵ người khác, sẽ không cho chính mình gia tăng bất luận cái gì chỗ tốt. Đố kỵ người khác, cũng không có khả năng giảm bớt người khác thành tựu.

12, ngươi muốn bao dung những cái đó ý kiến cùng ngươi bất đồng người, bộ dáng này nhật tử tương đối hảo quá. Ngươi nếu là vẫn luôn tưởng thay đổi hắn, như vậy ngươi sẽ rất thống khổ. Muốn học học như thế nào chịu đựng hắn mới là. Ngươi muốn học học như thế nào bao dung hắn mới là.

13, ngươi vĩnh viễn muốn khoan thứ chúng sinh, bất luận hắn có bao nhiêu hư, thậm chí hắn thương tổn quá ngươi, ngươi nhất định phải buông, mới có thể được đến chân chính vui sướng.

14, thừa nhận chính mình vĩ đại, chính là nhận đồng chính mình ngu nghi.

15, đương ngươi biết mê hoặc khi, cũng không đáng thương, đương ngươi không biết mê hoặc khi, mới là đáng thương nhất.

16, thế giới này vốn dĩ chính là thống khổ, không có ngoại lệ.

17, trong lòng chứa đầy chính mình cái nhìn cùng ý tưởng người, vĩnh viễn nghe không thấy người khác tiếng lòng.

18, luyến ái không phải từ thiện sự nghiệp, không thể tùy tiện bố thí. Cảm tình là không có công thức, không có nguyên tắc, không có đạo lý nhưng theo. Chính là mọi người đến chết đều còn ở chấp nhất cùng theo đuổi.

19, thỉnh ngươi dùng từ bi tâm cùng ôn hòa thái độ, đem ngươi bất mãn cùng ủy khuất nói ra, người khác liền dễ dàng tiếp thu.

20, căm hận người khác đối chính mình là một loại rất lớn tổn thất.

21, cùng với nói là người khác làm ngươi thống khổ, không bằng nói chính mình tu dưỡng không đủ.

22, không cần ở trí tuệ của ngươi trung hỗn loạn ngạo mạn. Không cần sử ngươi khiêm tốn tâm khuyết thiếu trí tuệ.

23, ngươi không cần vẫn luôn bất mãn nhân gia, ngươi hẳn là vẫn luôn kiểm điểm chính mình mới đúng. Bất mãn nhân gia, là khổ chính ngươi.