Một, người không chừng, phong sơ tĩnh, hồi ức dài lâu đình.

Nhị, khi ta bình tĩnh khi, thỉnh đừng nói ta đáng sợ!

Tam, bình tĩnh khí chất, bình tĩnh như nước tâm cảnh.

Bốn, đều sẽ quá khứ, đều sẽ trở thành quá khứ.

Năm, bất luận cái gì dưới tình huống, điệu thấp, bình tĩnh, thong dong.

Sáu, người mệt mỏi, liền nghỉ ngơi; tâm mệt mỏi, liền bình tĩnh.

Bảy, đã từng niên thiếu khinh cuồng, hiện giờ bình tĩnh im lặng.

Tám, Thái Sơn ở phía trước mà không thấy, tật lôi phá trụ mà không kinh.

Chín, bình tĩnh tự nhiên bình thường tâm, tự nhiên tự tại phẩm thản nhiên!

Mười, sinh như hạ hoa chi sáng lạn, chết như thu diệp chi tĩnh mỹ.

Mười một, ẩn dật trong rừng vô vinh nhục, đạo nghĩa trên đường thiếu nóng lạnh.

Mười hai, phi đạm bạc vô lấy minh chí, phi yên lặng vô đến nỗi xa.

Mười ba, nhậm ngươi đem ta ngược ngàn biến, ta lại bình tĩnh bình tĩnh lại bình tĩnh.

Mười bốn, cây kim ngân, lợi dược khẩu phục, cứng cỏi bình tĩnh, lệnh người kinh ngạc cảm thán.

Mười lăm, ta học bình tĩnh biểu hiện giả dối, chỉ là không nghĩ lần nữa bị thương.

Mười sáu, xem ở trong mắt, bỏ vào trong lòng, im miệng không nói, làm bộ bình tĩnh.

Mười bảy, cảm thấy nội tâm không bình tĩnh khi, tới cái đại đại hít sâu.

Mười tám, nhân sinh nhất mạn diệu phong cảnh, là nội tâm bình tĩnh cùng thong dong.

Mười chín, trước cho chính mình một phần bình tĩnh thong dong, sau đó lại vinh nhục không kinh.

Hai mươi, ở nàng trước mặt, hắn sở hữu bình tĩnh vững vàng sớm đã không còn sót lại chút gì.

21, ở không có chim bay thành thị, cũng muốn bình tĩnh mà đi ở biển người.

22, đương cảm giác nàng phải rời khỏi khi, ta duy nhất có thể làm chính là bình tĩnh.

23, đến chi thản nhiên, thất chi đạm nhiên, tranh thủ tất nhiên, thuận theo tự nhiên.

24, phiền não giống như là cầm không được hạt cát, tùy tay dương nó liền hảo.

25, duyên khởi duyên diệt, duyên tụ duyên tán. Mà thanh phong vừa lúc, nhân tâm an.

26, có thể nhẫn, không nhất định là yếu đuối; bình tĩnh, không phải khám phá hồng trần.

27, mỗi người thường thường sẽ không bình tĩnh, đều là duyên với nội tâm bất an cùng không cam lòng.

28, làm bộ thực bình tĩnh, nội tâm lại không được điên cuồng hò hét. Trong ngoài không đồng nhất.

29, áp lực quá lớn, khí cầu sẽ nổ mạnh; bình tĩnh lâu lắm, nữ thần sẽ bạo tẩu.

30, bình tĩnh là một loại lực lượng. Phạm tiện là loại thái độ, hy vọng không cần kết hợp.

31, đương hết thảy đều qua đi khi, chúng ta tài học sẽ hoài bi thương, quay đầu lại hướng tới.

32, sáng sớm, mặt trời lặn, sữa đậu nành, trứng canh, vững vàng ngồi ở sạch sẽ bàn ăn bên.

33, mỗi một cái rụt rè bình tĩnh hiện tại, đều có một cái thực ngốc thực thiên chân đã từng.

34, có khi không thể đối một sự vật quá mức chấp nhất, chấp niệm nhiều cũng là một loại sai lầm.

35, không màng hơn thua, xem đình tiền hoa nở hoa rụng; đến đi vô tình, nhìn trời thượng mây cuộn mây tan.

36, không màng hơn thua, xem đình tiền hoa nở hoa rụng; đến đi vô tình, nhìn trời không mây cuộn mây tan.

37, duyên tới duyên đi, đều chỉ là sinh mệnh gặp gỡ, thích ứng trong mọi tình cảnh là tốt nhất thái độ.

38, di truyền học bình tĩnh mà nói cho chúng ta biết: Vượt giống loài luyến ái chú định là không có hảo kết quả.

39, không cần vì ngày mai sầu lo, bởi vì ngày mai đều có ngày mai sầu lo; một ngày khó xử, một ngày đảm đương là đủ rồi.

40, ta không thích hơn người, chú ý tới ngươi ta chỉ là tưởng chạm vào kia đã lâu ánh mặt trời, có được không được cho nên hướng tới.

41, có bao nhiêu sự tình là chúng ta không biết. Ở chân tướng tiến đến trước, tốt nhất trầm mặc, bảo hộ chính mình, bảo hộ người khác.

42, vô luận đối người vẫn là đối sự, đều không cần nghĩ đến quá nhiều, đơn giản một chút, đạm nhiên một chút, sinh hoạt liền sẽ không như vậy mệt!

43, lý tưởng liền tính thủy trung nguyệt, trong gương hoa, tân thanh niên, hẳn là bình tĩnh! Bình tĩnh lúc sau, vì này phấn đấu, vì này nỗ lực!

44, không thể không thừa nhận, cái gọi là bình tĩnh, cái gọi là cao tư thái, cái gọi là tâm bình khí hòa, bất quá chính là bởi vì ngươi đã sớm là người thắng.

45, bình tĩnh, không cần cùng ngu ngốc cãi cọ, nếu không người khác phân biệt không ra, rốt cuộc ai là ngu ngốc, tốc chiến tốc thắng mới là vương đạo!

46, có một viên siêu thoát tâm, ngươi sẽ càng đạm nhiên; có một viên chất phác tâm, ngươi sẽ càng thuần túy; có một viên tự biết tâm, ngươi sẽ càng thanh tỉnh.

47, đời người như giấc mộng, mộng nếu kiếp phù du, những cái đó quấn quanh tại tâm linh chỗ sâu trong rối rắm là thống khổ, vẫn là hạnh phúc, chỉ có chính mình tâm nhất minh bạch.

48, nếu ngươi thật sự cũng đủ để ý ta, như vậy ngươi tổng có thể bài trừ thời gian tới bồi ta, không có lấy cớ, nói dối, không có không thực hiện lời hứa.

49, đương có nam sinh tùy ý thương tổn ngươi khi, bảo trì bình tĩnh, nói cho chính mình có một ngày ta muốn cho hắn quỳ cầu ta, nhưng là ta tuyệt đối không để ý tới hắn.

50, pháo hoa khi thì giống kim cúc nộ phóng, mẫu đơn nở rộ; khi thì giống thải điệp nhẹ nhàng, cự long bay lên; khi thì giống hỏa thụ rực rỡ, màu cầu vồng cuồng vũ.

51, cái gọi là việc đời, không phải vô tri giả không sợ, cũng không phải nhiệt huyết sôi trào hoặc là khám phá hồng trần, mà là trải qua trắc trở buồn vui lúc sau đạm nhiên.

52, không có ảo tưởng không có kỳ vọng, liền giống như chim chóc bị trói chặt cánh. Quá nhiều ảo tưởng quá cao kỳ vọng, tựa như chim chóc không biết bay về phía phương nào.

53, từ từ nhân sinh lữ đồ, xem gió nổi lên vân cuốn, hoa nở hoa rụng; bỗng nhiên quay đầu nhợt nhạt cười; thủ một viên đạm bạc chi tâm, ủng một phần đạm nhiên chi mỹ.

54, trên đời nhất đau lòng khoảng cách, không phải ngươi không hiểu ta bi ai, không rõ ta cô tịch, mà là ta cho dù đau triệt tâm tì, lại không thể lên tiếng khóc thút thít!

55, đừng nói đọc đã hiểu phong hoa tuyết nguyệt, miễn bàn đi không ra thương hải tang điền, người cả đời này, không phải bị người ta nói, chính là nói người khác, nhạc a nhạc a được.

56, hạnh phúc mấu chốt không ở cùng tìm được một cái hoàn mỹ người, mà ở tìm được bất luận cái gì một người, sau đó cùng hắn cùng nhau nỗ lực thành lập một cái hoàn mỹ quan hệ.

57, đạm nhiên tâm thái, là nhân sinh thành thục. Kiên cường, không phải đối mặt bi thương không lưu một giọt nước mắt, mà là lau khô nước mắt sau mỉm cười đối mặt về sau sinh hoạt.

58, thực xin lỗi là một loại chân thành, không quan hệ là một loại phong độ. Nếu ngươi trả giá chân thành, lại không chiếm được phong độ, kia chỉ có thể thuyết minh đối phương vô tri cùng thô tục!

59, chúng ta phải học được lý giải hồng trần ồn ào náo động biến ảo, hiểu được một đường thong dong đạm nhiên; phải học được tha thứ nhân sinh không hoàn mỹ, quý trọng, đối xử tử tế sinh mệnh mỗi một ngày.

60, nếu một đóa hoa không đi cùng đào lý tranh phong, khai ở chính mình ứng khai hướng dương chỗ, chậm rãi nở rộ nàng mỹ lệ, ta tưởng nàng nhất định sẽ hoa khai thành dương, hoa lạc thành thơ.

61, nhân sinh là ở hẹp hòi đột phá, càng là ở chịu tải toàn lực ứng phó, đạm nhiên không so đo, tùy duyên không bắt buộc, làm chính mình sinh mệnh trợ duyên, làm sinh mệnh nhân tâm mà thay đổi.

62, về sau sinh hoạt sẽ như thế nào, chúng ta ai cũng không biết. Nhưng là chỉ cần chúng ta nỗ lực quá hảo mỗi một ngày, kia nó liền sẽ không kém. Như vậy nhật tử về sau phỏng chừng rất khó lại có.

63, hy vọng hắn là thật sự so với ta còn muốn ái ngươi, ta mới có thể bức chính mình rời đi. Ta thật sự không có thiên phú an tĩnh không nhanh như vậy, ta sẽ học từ bỏ ngươi là bởi vì ta quá yêu ngươi.

64, vô luận đúng sai cùng không, chỉ cần chăm chỉ, phong phú quá hảo mỗi một ngày, ta tưởng ta sẽ không hối hận, ít nhất không lười biếng. Chăm chỉ là căn bản, như vậy mới có thể cho ngươi kiên định tương lai.

65, gãi đúng chỗ ngứa, là một loại triết học cùng nghệ thuật kết tinh. Nó đại biểu rộng rãi cùng đạm nhiên, là hạnh phúc trước cửa hành lang dài. Nhẹ nhàng đi qua nó, ngươi liền có thể chụp đánh hạnh phúc môn hoàn.

66, đứng ở hồng trần ở ngoài, tĩnh thưởng phồn hoa, tố tiên tâm ngữ, chỉ làm chính mình, sung sướng cũng hảo, ưu thương cũng thế, đều với lẳng lặng thưởng thức trung, đạm làm mây cuộn mây tan, hóa thành quay đầu mỉm cười.

67, cấp sinh hoạt một loại bình tĩnh, đạm nhiên sinh hoạt định vị, không cần đem sinh hoạt sống thành một hồi lo được lo mất dày vò, lý giải câu kia cách ngôn: Đột nhiên lâm chi mà không kinh, vô cớ thêm chi mà không giận.

68, không cần luôn là đi bắt bẻ người khác, nếu ngươi lúc trước quyết định muốn ái như vậy hắn, liền không cần chờ ở bên nhau lúc sau không ngừng đi bắt bẻ, ở yêu cầu người khác tiến bộ phía trước, muốn cho chính mình tiên tiến bước.

69, trên thế giới có một loại người, đương ý nghĩ của chính mình bị phủ định rồi lại tìm không ra bác bỏ lời nói khi, liền sẽ nghĩ mọi cách hết thảy biện pháp chửi bới người khác, mà chúng ta làm sao khổ cùng bọn họ so đo đâu?

70, về ngươi hết thảy một ngày nào đó sẽ quên, lại chúng ta không muốn quên đi lại bị năm tháng quên đi tương lai, nhưng là sinh mệnh trước sau có ngươi, đó là ta trưởng thành một bộ phận, vĩnh viễn đều sẽ không biến mất.

71, cổ xưa biên thành người không truy danh trục lợi, không có điện tử thiết bị giải trí, không cần dẫm lên giày cao gót bôn tẩu ở cao gân hỗn ngưng phía trên, nơi này sinh mệnh là cực chậm, khoan thai, đã thoảng qua nhiều năm.

72, mọi việc thuận theo tự nhiên, mọi việc không thể cưỡng cầu. Nhưng cầu không thẹn với tâm. Này thân nãi như cỏ rác hạt bụi, thế sự quay đầu đã thành không. Đạm nhiên đối mặt, thản nhiên vượt qua. Cảm ơn, vui sướng, tiến bộ, quên mất, đại khí.

73, bỏ hết thảy thế tục chi vật, thản nhiên với thiên địa sơn xuyên cỏ cây bên trong, quá tâm thần hướng tới đã lâu yên lặng sinh hoạt, siêu phàm thoát tục cùng một khác phiên cảnh giới chung sống, không cùng thế nhân thông đồng làm bậy, chỉ cầu tinh thần cảnh giới thuần khiết lấy!

74, cầu người không bằng cầu mình, chân chính có thể giải ưu, chỉ có chính chúng ta. Bất luận thuận lợi cũng hảo, nhấp nhô cũng thế, trong sinh hoạt sở hữu tao ngộ chúng ta đều phải đạm nhiên tiếp thu, vĩnh viễn làm lụng cường giả, không làm lụng đào binh.

75, bình tĩnh người, cự tuyệt luyện liền cái loại này tồi mi khom lưng quyền quý tính cách; bình tĩnh người, giống thu diệp tĩnh mỹ, nhàn nhạt mà tới, nhàn nhạt mà đi, cho người ta lấy yên lặng, cho người ta lấy nhàn nhạt dục vọng, sống được đơn giản mà có ý nhị.

76, người sống trên đời, khó tránh khỏi sẽ trải qua nhấp nhô hoặc có hại, cũng có khả năng trải qua phản bội, này đó đều là vô pháp trốn tránh. Tựa như thời tiết này, không có khả năng vĩnh viễn đều trời trong nắng ấm. Lãnh nhiệt luân phiên, giá lạnh hè nóng bức, này đó đều là bình thường.

77, nhân sinh không cần hối hận, mất đi sự tựa như một trận gió; nhân sinh không cần tiếc nuối, nên tới chung quy vẫn là muốn tới; nhân sinh không cần ảo não, sầu bạch tóc khó có thể lại hắc; nhân sinh không cần ai thán, đánh mất tự tin liền đem mất đi hết thảy!

78, bình tĩnh, là thong dong trầm ổn bình đạm chân thật, không có quá nhiều quá nặng ham muốn hưởng thụ vật chất hy vọng xa vời, không màng hơn thua, xem đình tiền hoa nở hoa rụng; đến đi vô tình, nhìn trời thượng mây cuộn mây tan. Đến chi thản nhiên thất chi đạm nhiên tranh này tất nhiên thuận theo tự nhiên. Nhiều lần trải qua tang thương ngộ nhiên.

79, thong dong lạc quan một ít, nhẹ nhàng tự tại một ít, rộng rãi tùy ý một ít. Mọi việc đương có độ, làm người ứng thấy đủ, theo đuổi trọn vẹn nhân sinh là tốt, hướng tới cao chất lượng sinh hoạt là tốt, nhưng ở đi thông đi trước trên đường, đừng quên mang lên thấy đủ tâm!

80, không phải sở hữu chuyện xưa đều có thể trở thành đôi mắt của ngươi sắc thái, bởi vì năm tháng sẽ làm nhạt ngươi nhan sắc. Đương ngươi nhân sinh đường đi đến bất bình thuận thời điểm, không cần quên mất, ngươi chỉ là đi qua con đường này mà thôi, đi qua về sau hết thảy chỉ có thể nhậm thời gian xử trí.

81, đương một người thấy rõ chính mình đi lộ tuyến là cỡ nào vu hồi khúc chiết, hắn tốt nhất dựa vào chính mình lương tâm làm hoa tiêu viên. Mà biết ở thích hợp thời điểm tự động quản thúc chính mình người, nhân tài có thể đạt được chân chính tâm thái cân bằng, cũng mới có thể có được hạnh phúc gia.

82, ta luôn là cố chấp cự tuyệt quên đi, ngồi ở phía trước cửa sổ, hồi ức, ngươi ở trước mặt ta chạy đi, hoặc vui cười, hoặc bi thương; ta không đành lòng quấy rầy, ta có lý do tin tưởng, ngươi là tô son trát phấn ở ta sinh mệnh thượng một mạt lưu màu, không kịp dừng lại, liền chạy về phía tiếp theo cái qua cơn mưa trời lại sáng.

83, bình bình đạm đạm, thuận theo tự nhiên, có được một viên đạm bạc chi tâm, quá bình tĩnh như nước sinh hoạt; nhàn hạ thời gian, tùy ý phủng một quyển ái xem thư, độc phẩm nhàn nhạt ưu thương cùng cô tịch, cảm thụ được nhàn nhạt tự mãn cùng phiền muộn; hưởng thụ nhàn nhạt điềm tĩnh cùng ưu nhã, trừ lý một phần an tường tư nhứ.

84, nhân sinh lớn nhất thất bại là cao ngạo. Mỗi một cái nhìn như thấp khởi điểm, đều là đi thông càng nhất định phải đi qua chi lộ. Làm chính mình tâm tình càng bình thản một chút, càng rộng rãi một chút, đối bên người sai lầm đạm nhiên, làm chính mình càng khoan dung một chút, lạc quan, ánh mặt trời, hạnh phúc không phải được đến nhiều, mà là yêu cầu thiếu, so đo thiếu.