Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( tuyển tập 7 thiên )

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 1 )

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( một )

Trong sinh hoạt như thế nào giảm bớt áp lực

Áp lực tiếng Anh từ đơn là “stress” ở rất nhiều dưới tình huống bị phiên dịch vì “Ứng lực”, áp lực thực chất chính là một loại ứng lực. Nếu không có loại này ứng lực, ngươi liền không thể nào cảm thấy nó tồn tại, nếu ngươi đối nào đó sự thật sinh ra ứng lực, ngươi áp lực liền sinh ra. Trên thực tế, một người sinh hoạt ở thế giới này, đối mặt phức tạp sự vật ngươi hoặc nhiều hoặc ít sinh ra bất lương ứng lực, nói cách khác chúng ta trong sinh hoạt không có khả năng không đối mặt áp lực, ( hiện đại y học chứng minh, áp lực quá lớn sẽ suy yếu nhân thể miễn dịch hệ thống, do đó sử ngoại giới trí nguyên nhân bệnh tố khiến cho cơ thể bị bệnh ). Này liền yêu cầu chúng ta học được như thế nào giảm bớt tới sinh hoạt trung áp lực.

1, tìm kiếm làm ngươi cảm thấy có áp lực căn nguyên, nếu không phải rất lớn vấn đề cũng có thể chính mình tìm phương pháp giải quyết, tìm cái có thể nói hết người kể ra, là dùng để giảm bớt áp lực nhất giản tiện dễ hành phương pháp.

2, giảm bớt áp lực nhất thường thấy phương pháp chính là thả lỏng. Phải học được học được nghỉ ngơi, có thể thông qua ngủ, thể dục rèn luyện, tham gia tập thể hoạt động từ từ, muốn sử chính mình được đến đầy đủ thả lỏng.

3, thông qua một ít hành vi giảm bớt áp lực, tỷ như: Vừa phun vì mau, thoải mái cười to, nghe một chút âm nhạc, đọc sách báo, một lần nữa đánh giá, la to, giúp mọi người làm điều tốt từ từ.

4, thông qua ẩm thực điều tiết giảm bớt áp lực, tỷ như ăn một ít: Hạnh nhân, hạt dẻ cười, hồ đào, cá sấu lê, sữa tách kem, yến mạch, quả cam.

5, nếu áp lực quá lớn, thông qua giống nhau phương pháp vô pháp giảm bớt nói, kiến nghị nhanh chóng tìm kiếm chuyên nghiệp bác sĩ tâm lý tiến hành cố vấn, lấy đạt tới tốt nhất hiệu quả trị liệu.

Chúc đại gia thể xác và tinh thần khỏe mạnh!

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( nhị )

Khảo trước đồ ăn đại tham khảo

Đối với thí sinh tới nói, mỗi ngày chẳng những muốn hút vào cũng đủ, toàn diện dinh dưỡng, còn phải có nhằm vào mà ăn nhiều chút giảm bớt khẩn trương cảm xúc cùng áp lực tâm lý đồ ăn. Ăn cái gì có thể trợ giúp thí sinh giảm bớt áp lực?

◆ ăn cải trắng, hành tây đầu có thể giảm bớt khẩn trương cảm xúc

Người một khi thừa nhận thật lớn áp lực tâm lý, thân thể liền sẽ đại lượng tiêu hao vitamin C, cho nên thí sinh ứng thích hợp gia tăng giàu có vitamin C trái cây, rau dưa hút vào lượng. Nếu đồ ăn trung thiếu iốt cũng sẽ tạo thành tâm lý khẩn trương, có thể bổ sung một ít hàm iốt thực phẩm, như rong biển, tảo tía, tôm biển, cá biển chờ hải sản phẩm.

Ngoài ra, thường ăn cải trắng có thể giảm bớt khẩn trương cảm xúc, đề cao học tập hiệu suất; mỗi ngày số lượng vừa phải ăn chút hành tây, có thể pha loãng máu, cải thiện đại não cung oxy trạng huống, do đó tiêu trừ quá căng thẳng cùng tâm lý mệt nhọc; mà hạch đào là đối phó yêu cầu thời gian dài tập trung tinh lực lý tưởng thực phẩm

◆ uống sữa bò có thể yên ổn cảm xúc

Canxi là thiên nhiên hệ thần kinh ổn định tề. Chuẩn bị chiến tranh thí sinh phải chú ý lựa chọn hàm Canxi cao sữa bò, sữa chua, tôm khô, lòng đỏ trứng chờ đồ ăn, có yên ổn cảm xúc hiệu quả.

◆ ăn chuối có thể sử tâm tình an bình

Chuối có thể sinh ra 5- thưởng sắc án, khiến người tâm tình trở nên an bình, vui sướng, vui sướng thoải mái. ◆ ăn cà chua cùng cam quýt có thể cân bằng áp lực tâm lý

Giàu có vitamin C thực phẩm, có thể khởi đến cân bằng áp lực tâm lý hiệu quả. Vitamin C

Chủ yếu nơi phát ra vì mới mẻ rau dưa cùng trái cây, trong đó cam quýt loại trái cây cùng cà chua là vitamin C tốt nhất nơi phát ra.

◆ uống gạo kê cháo có thể cân bằng cảm xúc

Gạo kê giàu có nhân thể sở cần axit amin cùng mặt khác chất lượng tốt protein, các loại khoáng vật chất Canxi, lân, thiết cùng với vitamin B1, vitamin B2, vitamin A, vi-ta-min PP, Nick toan, lưu án tố, cà rốt tố chờ. Rất nhiều dinh dưỡng học giả đem B tộc vitamin coi là giảm sức ép tề, nó có thể điều tiết nội tiết, cân bằng cảm xúc, lỏng thần kinh.

◆ uống hồng trà có lợi cho thư hoãn thần kinh

Khoa học nghiên cứu phát hiện, mỗi ngày dùng để uống hồng trà, có lợi cho thư hoãn thần kinh.

Thi đại học trước rất nhiều hài tử đều sẽ xuất hiện áp lực quá lớn, khuyết thiếu tự tin hiện tượng, gia trưởng trừ bỏ sốt ruột ở ngoài, kỳ thật cũng có thể vì hài tử làm điểm sự tình đơn giản, giảm bớt một chút hài tử cảm xúc áp lực. Phía dưới này đạo Trạng Nguyên sủi cảo liền có thực tốt “Ý đầu”, nó không chỉ có dinh dưỡng phong phú, hơn nữa ở trình độ nhất định thượng có thể cho hài tử cập cha mẹ tại tâm lí thượng giảm bớt áp lực. Cùng nhau đến xem này đạo Trạng Nguyên sủi cảo là như thế nào làm đi!

Tài liệu:

Tiểu mạch bột mì 500 khắc, tôm bóc vỏ 150 khắc, nấm hương 100 khắc, thịt heo 300, cải bẹ 250 khắc, hành tây 50 khắc, khương 6 khắc, muối 8 khắc, bột ngọt 4 khắc, nước tương 10 khắc, rượu gia vị 10 khắc, ngũ vị hương phấn 2 khắc, dầu mè 15 khắc.

Trạng Nguyên sủi cảo cách làm:

1. Đem hành, khương tẩy sạch đều cắt thành mạt, đãi dùng; đem thịt heo tẩy sạch, băm thành nhung; tôm bóc vỏ tẩy sạch, băm; thủy phát nấm đông cô, cải bẹ tẩy sạch, đều cắt thành mạt dự phòng.

2. Đem thịt heo để vào bồn nội, ngã vào số lượng vừa phải nước trong, dùng sức giảo đánh đến dính trù, để vào tôm bóc vỏ, thủy phát nấm đông cô mạt, cải bẹ mạt, hành mạt, gừng băm, muối tinh, bột ngọt, nước tương, rượu gia vị, ngũ vị hương phấn, dầu vừng, quấy đều, tức thành nhân.

3. Đem bột mì để vào bồn nội, ngã vào thủy cùng thành cục bột, đường ước 1 tiếng đồng hồ, xoa thấu xoa trưởng thành điều, phân thành mỗi cái ước 10 khắc tiểu nắm bột mì, từng cái ấn bẹp, cán thành hình tròn, bên cạnh so mỏng, trung gian so hậu sủi cảo bôi da, bao nhập nhân, tạo thành sủi cảo sinh bôi.

4. Đem nồi đặt ở hỏa thượng, ngã vào lửa đốt phí, phân tán hạ nhập sủi cảo sinh bôi, biên phía dưới dùng muỗng nhẹ nhàng thuận một phương hướng thúc đẩy, thẳng đến sủi cảo trồi lên mặt nước, đắp lên nắp nồi, dùng phí mà không đằng hỏa hậu, nấu nấu bốn năm phút, ngã vào một chút nước lạnh, lại phí lại ngã vào nước lạnh, nấu đến sủi cảo thục thấu, có thể dùng ăn.

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( tam )

How to reduce pressure

In recent years, with the rapid development of economy, People in the college are facing more and more pressure which is mainly from study, employment and different kinds of competition. As is known to us all,our life does need some appropriate amount of pressure. It adds flavor, challenge,and opportunity to our life. But a major challenge in today’s stress-filled world is to make the stress in our life work for us instead of against us.

As for as I am concerned,my biggest pressure is the job hunting. Nowadays, the growth of the students’ number has surpassed that of the need of the society. I often suffer from the stress and feel anxious. I usually afraid that I will not get a good job after graduating from my college.I sometimes get tired of this fast pace of life, too.

To reduce my pressure, I often try some physical activities which can relieve my anxiety. In addition, I sometimes enjoy listening to music and singing loudly follow the songs. Now, I become very confident in my future, and I do believe I can get an ideal job after my graduation.

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( bốn )

Như thế nào giảm bớt thi đại học áp lực

Nếm thử kiên trì đọc sách hoặc là học tập một hồi. Thông thường cái này thủ đoạn ở bắt đầu đọc sách hoặc là học tập thời điểm tương đối hiệu quả, nếu ngươi muốn đi đọc sách, lại phát hiện rất khó yên tĩnh, như vậy liền buộc chính mình ngồi xuống xem một hồi. Ta chính mình thông thường ở 5-10 phút lúc sau liền tiến vào trạng thái, sẽ không tưởng đứng lên. Nếu là ở học tập một đoạn thời gian lúc sau, như vậy cái này thủ đoạn khả năng cũng không có như vậy tốt hiệu quả, ít nhất đối với ta tới nói.

Uống ly nước đá, làm chính mình bình tĩnh lại. Đây là ta nhất thường xuyên làm, thông thường ở trong nhà đọc sách hoặc là học tập thời điểm, ta đều sẽ tiếp một ly nước đá đặt ở bên cạnh, nhất định phải có khối băng! Thông thường tại đầu não nóng lên, hoặc là trong lòng bực bội thời điểm, nước đá sẽ có nó công hiệu. Loại này phương pháp đâu, nói như vậy vẫn là tương đối hiệu quả. Kỳ thật còn có một loại cùng loại thủ đoạn, chính là tận lực làm chính mình ở hơi chút lãnh hoàn cảnh hạ học tập, nhớ rõ chính mình ở khoa chính quy thời điểm thượng tự học thông thường đều là đi toàn giáo lớn nhất nhất lãnh cái kia phòng học, nguyên nhân chủ yếu chính là tại đây loại hơi rét lạnh dưới tình huống, người có thể bảo trì thanh tỉnh, mặt khác loại này phòng học thông thường tương đối an tĩnh, bởi vì ít người sao! Bất quá, chú ý phòng ngừa cảm mạo.

Làm chút thể dục vận động, đơn giản rèn luyện. Cái này là ta hôm nay buổi tối dùng biện pháp, bởi vì trong tầm tay nước đá uống xong rồi, liền dứt khoát trên mặt đất làm 30 cái hít đất. Ta ngày thường đơn giản rèn luyện chính là nói hít đất, khả năng có người cho rằng nói rèn luyện lúc sau tim đập gia tốc không phải càng khó bình tĩnh lại sao? Chính là ta phát giác ở 20-30 cái hít đất lúc sau giống như trong đầu lập tức thanh tỉnh, tinh lực cũng có thể đủ lập tức tập trung lên, có lẽ cái này vận động số lượng cấp vừa lúc thích hợp. Đại gia có thể lựa chọn chính mình phương tiện vận động thủ đoạn, ta vẫn luôn cảm thấy hít đất tương đối hảo, có điểm địa phương liền có thể làm.

Lợi dụng âm nhạc hoặc là phim ngắn tới thả lỏng cảm xúc, tạm thời quên học tập. Cái này phỏng chừng là rất nhiều bằng hữu đều sẽ dùng biện pháp, tận lực tìm một ít nhu hòa một ít âm nhạc, tỷ như Bandari linh tinh nhạc nhẹ. Tuy rằng ta tin tưởng rất nhiều bằng hữu sẽ lựa chọn kim loại nặng, rock and roll một loại âm nhạc, cái này bản thân chính là tùy người mà khác nhau đồ vật, huống chi còn có rất nhiều người sẽ biên nghe âm nhạc biên học tập đâu, ít nhất ta trước kia là. Hiện tại? Hiện tại không thể được, sẽ thích tương đối an tĩnh một ít hoàn cảnh. Trừ bỏ âm nhạc ở ngoài một ít nhẹ nhàng khôi hài phim ngắn cũng không tồi, tận lực vẫn là tránh cho phim bộ điện ảnh này một loại, thông thường vừa thấy liền dừng không được tới.

Tưởng một ít tương đối có khích lệ tác dụng sự tình. Nhớ rõ chính mình thượng Tân Đông Phương thời điểm, cố ý đem kia bổn 《 Tân Đông Phương tinh thần 》 bảo lưu lại tới, chuẩn bị làm khích lệ chính mình tài liệu đọc tới. Đương nhiên sau lại cũng xác thật đọc quá vài lần, bất quá thật đúng là không có ở xuất hiện ghét học thời điểm dùng quá biện pháp này. Chỉ là nói bởi vì chính mình xem qua mấy thứ này lúc sau, sẽ có một loại thực phấn chấn cảm giác, muốn nỗ lực, muốn hướng về phía trước, hiện tại còn nhớ rõ khi đó xem xong 《 Tân Đông Phương tinh thần 》 cảm giác, ha hả! Tựa như ngươi nhìn thấy một ngưu nhân lúc sau, liền sẽ tưởng nói ta cũng tưởng biến thành như vậy, cho nên ta muốn nỗ lực. Đương nhiên, có thể tự mình khích lệ đó là tốt nhất, nếu không ngươi có thể thử xem xem biện pháp này.

Đổi cái học tập nội dung, làm chính mình tư duy thay đổi đến chuyện khác thượng. Đây cũng là một cái thực bình thường thủ đoạn, thậm chí ở chúng ta lúc còn rất nhỏ liền biết. Chỉ là ở ta học tập trong quá trình phát hiện, đôi khi rất khó thực hiện, nguyên nhân cũng rất đơn giản: Tỷ như toán học hệ học sinh, hắn từ xác suất đổi đến thật biến, đổi đến thiên vi phân, chung quy vẫn là ở toán học bên trong, đối với đại não không có gì thực rõ ràng tác dụng sao! Vì thế làm ta nói, không bằng ở cái này viết viết blog, ha ha, con số cùng văn tự chi gian thay đổi một chút vẫn là không tồi.

Dứt khoát cho chính mình nghỉ, tưởng như thế nào chơi như thế nào chơi. Đây là cuối cùng một cái lạp, lần nào cũng đúng, tin tưởng đối với ngươi cũng nhất định hiệu quả! Ta chỉ là tưởng nói, tận lực vẫn là không cần như vậy hảo.

Ngẫu nhiên sử dụng một chút phải giết là được, nếu không khó tránh khỏi thương đến chính mình a!

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( năm )

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( sáu )

One way is to take exercise, walking, running, playing basketball or football and so on. We can also watch TV, where we are able to enjoy varieties of colorful programs both in Chinese and English. Moreover, we can surf the Internet to get some relaxation and entertainment.

As far as I’m concerned/ As for me, surfing the Internet appeals to me most. For one thing, the Internet offers a wide range of activities for relaxation. In general, I keep track of the latest news as an enjoyment. Sometimes, I play computer games to refresh myself. For another, the Internet makes it easy for me to make friends with people at home and abroad and it is a great joy to communicate with them. In addition, having a glimpse of the vivid pictures and live videos on the Internet contributes to regaining my energy.

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( bảy )

Như thế nào giảm bớt áp lực 500 viết văn ( tám )

coping with stress

How to cope with stress

You feel anxious, tense and irritable. Small problems upset you and you feel overwhelmed by all the things you have to do.

You can't think as clearly as usual. you're easily confused, forgetful and accident-prone.

You feel generally run down and tired. You don't have your usual energy.

You never really relax because you keep thinking about all the things you have to do. Sometimes you don't sleep very well.

You don't find much in life to feel joyful about. There's nothing to look forward to.

These are some of the signs of a common problem called stress. We all suffer feelings of stress sometimes - the anxiety and the feeling that life is hard to cope with. Sometimes the symptoms of stress are expressed in a physical way - headaches, stomach aches, a pounding heart, a churning feeling in the stomach. Stress happens for lots of reasons. A crisis can make us feel stressed, but so can everyday problems like worries about work or money,or about relationships or about children's behaviour.

Although a certain amount of stress is normal, too much can contribute to health problems, including heart disease, some types of mental illness and abuse of alcohol or drugs. That's why everyone needs to be aware of stress and know how to find good ways of coping with it.

Different things work for different people, but here are some ideas for finding ways that suit you:

Sometimes stress isn't caused so much by an event but by our attitude towards it. People who see difficult situations as challenges to overcome, rather than problems that get them down, usually cope better with stress.

Don't make small problems seem bigger than they are. When something goes wrong, ask yourself: "In ten years' time, will this matter?"

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 2 )

Thiên 1: Sơ tam giảm bớt áp lực tiếng Anh viết văn

Now, the students' learning pressure is great, and after class life is a good medicine to relieve the pressure of learning. I have a very interesting extracurricular life.

The biggest pleasure in my spare time is to collect rubber. Those strange and eccentric, imitate characters, animal images and daily necessities like rubber to collect a small jar, every time I look up will be an endless enjoyment. Those lively and lovely animals, such as rubber, lifelike daily necessities, erasers, and some funny and funny rubber, can relieve the pressure and annoyance of my learning and life. Whenever I collect the eraser, their lovely and genuine smile intoxicated me, as if I felt that I was one of them. I could play with them freely.

I'm the only child at home. My mom and dad are busy, and I don't have time to play with me, so my best partner is the rubber. There are no secrets and lies between us. We take care and comfort each other. We are the best friends.

Thiên 2: Sơ tam giảm bớt áp lực tiếng Anh viết văn

In the present society, with the exploration of human needs, pursuit and desire, human beings have pushed the life together. But most people can not follow the evolution of the joint, will feel the pressure of life, to the life of the roll!

Don't always want to finish much more work than you can do, because one day, you will feel depressed because of less work done than planned. Only to increase your own pressure. You should try to improve this situation now. Relying on your own ability to complete the workload, so that you will not be disappointed by the completion of the work that is less than the plan. People should hold this kind of mentality: do one thing no matter what, because of difficult to achieve perfection, in the work, to show their talent, to play their own potential, not because of the existence of self humble causal work.

In the final analysis, in the final analysis is to survive, in order to meet the needs of life! That is to meet the desires of the individual!

I think all the origin is a place of "common human heart"! It can dilute the evolution and sublimation of all of you! What do you think of it, what is it! Oh, can make you a lifetime of pain, also can let the happy life! As long as we do it, how to live through share it, how to drive it, only you can clear direction, you need to test your life infiltration surrounding environment to identify and travel!

If you have to accept the truth, what has happened can't be changed. No matter what you do wrong, you turn it into a small thing, hehe, relative to life is just a small thing. Let it be the story of the past, it can also be a lesson to remember! But you must remember that the unfortunate story must not be allowed to play again. Do not weigh anything to life, everything is a thing of life, life is not brought, death does not go. It's not worth doing that, only you know the best. For things to take it up and put it down, can take temporary setbacks. Looking for a best balance point to carry to scratch your heart, with the "lost" to do the balance! You will lose, lose win, gain and loss, loss is too lazy to human survival interlocking protocol is! You can never keep off the saturation state, is a new idea, the pursuit of!

You can't be too greedy, everything is just a passing traveller. A flower world, you have to take its process, use it to dilute your life for a period of time, it can not be two days in the world is the same. You have to know that everything will have the precious and unreflux time of your life, and don't have too much demand, and you can't overdo yourself too much. All things have a moderate, more than moderate you will be troubled by the outside world, natural will become a load! To learn "know Stop" "contentment". How to release pressure, relieve pressure, and more importantly, how to relieve pressure, alleviate the need for a certain process, everything is how you do it, so as to ease the pressure in your heart. Other people are only the role of guidance, so you do what you like, what you should do!

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 3 )

Giảm bớt áp lực tiếng Anh viết văn một

It is true that people in modern times experience great stress in their lives. However, as to the ways to cope with the stress, different people have different opinions. Some insist on traveling, while others argue for listening to the music or even playing computer games. In my opinion, an effective solution to relieve pressure is to do physical exercise.

My suggestion lies in the following reasons. First of all, exercise not only helps to release people's emotional breakdowns but also improves their mental state. By concentrating on their body movement, men forget about their annoyances and escape from the busy day. What's more, physical exercise moulds people's character and promotes a more optimistic attitude towards life. Besides, physical exercise conduces to sound health, with which people can face up to the stress and difficulties in life more readily and easily.

In a word, physical exercise plays a positive role in killing stress. I believe that my own experience is also applicable to others. Therefore, I suggest that people should go jogging or do other forms of sport when they feel pressed.

Mang phiên dịch:

Đích xác, ở hiện đại kinh nghiệm người ở bọn họ trong sinh hoạt sinh ra áp lực cực lớn. Nhưng mà, theo phương pháp tới ứng đối áp lực, bất đồng người có bất đồng quan điểm. Một ít kiên trì lữ hành, mà một vài người khác cho rằng nghe âm nhạc hoặc là chơi máy tính trò chơi. Theo ý ta tới, một cái hữu hiệu giải quyết phương án là làm thể dục rèn luyện tới giảm bớt áp lực.

Ta kiến nghị này đây hạ nguyên nhân. Đầu tiên, vận động không chỉ có có trợ giúp phóng thích người cảm xúc hỏng mất, nhưng cũng đề cao bọn họ tinh thần trạng thái. Thông qua chuyên chú với bọn họ thân thể vận động, nam nhân quên phiền não cùng thoát đi bận rộn một ngày. Càng quan trọng là, thể dục rèn luyện đắp nặn người tính cách cùng xúc tiến một cái càng lạc quan sinh hoạt thái độ. Ngoài ra, thể dục rèn luyện có trợ giúp khỏe mạnh, mọi người có thể ở trong sinh hoạt đối mặt áp lực cùng khó khăn càng dễ dàng cùng nhẹ nhàng.

Tóm lại, thể dục rèn luyện tạo thành áp lực phát huy tích cực tác dụng. Ta tin tưởng ta chính mình kinh nghiệm cũng áp dụng với những người khác. Bởi vậy, ta kiến nghị mọi người hẳn là đi chạy bộ hoặc là làm mặt khác hình thức vận động khi, bọn họ cảm thấy áp lực.

Giảm bớt áp lực tiếng Anh viết văn nhị

As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.

Mang phiên dịch:

Làm chúng ta học sinh, chúng ta cũng cần thiết đối mặt rất nhiều áp lực, tỷ như học tập áp lực, khảo thí áp lực, cảm tình áp lực từ từ. Nhưng là chúng ta như thế nào ứng phó áp lực? Đây là quan trọng nhất.

Đầu tiên, chúng ta hẳn là thích hợp mà đối diện áp lực. Ở chúng ta sinh hoạt hằng ngày trung áp lực là không thể tránh khỏi, cho nên chúng ta không thể sợ hãi bọn họ, tận lực ứng phó bọn họ. Tiếp theo, nói cho chúng ta biết người khác áp lực. Nói chuyện là một loại phi thường hữu hiệu phương pháp tới giảm bớt áp lực, đang nói chuyện, chúng ta có thể được đến một ít kiến nghị cùng phương án giải quyết. Cuối cùng, tin tưởng chính mình. Chúng ta hẳn là tin tưởng chính mình, chúng ta có thể xử lý bất luận vấn đề gì từ chính mình hoặc người khác trợ giúp.

Giảm bớt áp lực tiếng Anh viết văn tam

As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation.Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning till night,it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body.

Stress is a natural part of everyday life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing as it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control can it lead to poor performance and ill health.

The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress, in whatever form, we react both chemically and physically. In fact, we make a choice between "flight or fight" and in more primitive days the choices made the difference between life or death.The crises we meet today are unlikely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress, that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart diseases have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it.( tiếng Anh viết văn )

Phiên dịch:

Theo sinh hoạt tiết tấu liên tục nhanh hơn, chúng ta đang ở nhanh chóng đánh mất thả lỏng bản lĩnh. Ngươi một khi dưỡng thành mau tiết tấu sinh hoạt thói quen, từ sớm đến tối vội cái không ngừng, nếu muốn thả chậm tiết tấu liền không phải kiện dễ dàng chuyện này. Chính là lỏng đối một người thể xác và tinh thần khỏe mạnh quan trọng nhất.

Áp lực là sinh hoạt hằng ngày một cái tự nhiên tạo thành bộ phận, vô pháp trốn tránh. Trên thực tế, áp lực cũng không giống người nhóm thông thường tưởng tượng như vậy là kiện chuyện xấu. Nhất định áp lực đối với kích phát động lực, giao cho nhân sinh lấy mục tiêu là quan trọng nhất. Chỉ có ở áp lực quá lớn khi mới có thể dẫn tới biểu hiện thất thường, khỏe mạnh chuyển biến xấu.

Một người thừa nhận áp lực lớn nhỏ ở rất lớn trình độ thượng muốn xem thân thể chi gian sai biệt. Có chút người không sợ áp lực, loại người này là gánh vác quản lý tính trách nhiệm tốt nhất người được chọn. Mà một vài người khác một đụng tới không giống tầm thường vấn đề liền tiết khí. Chúng ta gặp phải bất luận cái gì hình thức áp lực khi, đều sẽ sinh ra hóa học cùng vật lý phản ứng. Trên thực tế, chúng ta sẽ làm ra “Trốn tránh vẫn là nghênh chiến” lựa chọn, ở trước kia đây là sống hay chết lựa chọn. Chúng ta hôm nay gặp được nguy cơ khả năng không lớn như thế cực đoan, nhưng là vô luận áp lực cỡ nào bé nhỏ không đáng kể, chúng ta đối này phản ứng là giống nhau. Chỉ có đương liên tục không ngừng áp lực, sử chúng ta thời gian dài liên tục đối nó làm ra phản ứng khi, chúng ta khỏe mạnh mới có thể đã chịu nguy hại. Cao huyết áp, bệnh tim chờ nghiêm trọng bệnh tật cùng áp lực có quan hệ đã không thể cãi lại. Nếu chúng ta vô pháp ở trong sinh hoạt thoát khỏi áp lực ( cho dù khả năng, làm như vậy cũng là không sáng suốt ), chúng ta liền yêu cầu tìm ra đối phó áp lực biện pháp tới.

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 4 )

Giảm bớt học sinh áp lực sơ trung tiếng Anh viết văn thiên 1

As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Mang phiên dịch:

Giảm bớt học sinh áp lực sơ trung tiếng Anh viết văn thiên 2

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today's world. Students in our class are under too much pressure. Some students can't get on well with their classmates, while others may worry about their exams. I'm always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of training classes on weekends.

Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem. That's all. Thank you!

Liu Ming

Ngươi hảo, nam hài cùng nữ hài! Áp lực là đương kim thế giới một cái nghiêm trọng vấn đề. Chúng ta ban học sinh thừa nhận áp lực quá lớn. Một ít học sinh cùng bọn họ đồng học ở chung không tốt, mà một khác chút học sinh tắc sẽ lo lắng khảo thí. Ta luôn là ở dưới áp lực. Cha mẹ ta muốn cho ta trở thành nhất lưu học sinh. Cho nên bọn họ phái ta đến cuối tuần các loại huấn luyện ban.

Tuần trước cả đêm, ta cùng ta mụ mụ nói một lần. Ta nói cho nàng ta không lười. Ta thật sự cảm thấy rất mệt. Ta yêu cầu thời gian thả lỏng. Ta mụ mụ rốt cuộc đồng ý. Cho nên ta tưởng cùng gia trưởng đối thoại là giải quyết vấn đề tất yếu. Cảm ơn ngươi!

Lưu Minh

Giảm bớt học sinh áp lực sơ trung tiếng Anh viết văn thiên 3

Because of the high developing speed of the world, pressure has become a serious problem in nowadays. As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Bởi vì thế giới độ cao phát triển, áp lực đã trở thành hiện nay một vấn đề nghiêm trọng. Làm học sinh, chúng ta cũng cần thiết đối mặt áp lực, tỷ như học tập áp lực, khảo thí áp lực, quan hệ áp lực từ từ. Nhưng là, như thế nào giảm bớt áp lực đâu? Đây là quan trọng nhất.

Đầu tiên, chúng ta hẳn là chính đối diện đối áp lực. Áp lực là chúng ta sinh hoạt hằng ngày trung không thể tránh khỏi, cho nên chúng ta không thể sợ hãi nàng, muốn tận lực đi giải quyết chúng nó. Tiếp theo, hướng người khác nói hết áp lực. Nói chuyện phiếm là giảm bớt áp lực hữu hiệu phương thức, đang nói chuyện thiên trong quá trình, chúng ta khả năng sẽ được đến một ít kiến nghị cùng giải quyết phương pháp. Cuối cùng, phải tin tưởng chính mình. Chúng ta hẳn là tin tưởng chính mình chúng ta có thể thông qua chính mình hoặc người khác trợ giúp xử lý bất luận cái gì phiền toái.

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 5 )

【 thiên một 】

1. Hiện đại xã hội mọi người áp lực càng ngày càng tăng;

2. Áp lực quá lớn nguy hại;

3. Giảm bớt áp lực biện pháp.

[ viết làm hướng dẫn ] đầu tiên trần thuật theo hiện đại sinh hoạt tiết tấu nhanh hơn, mọi người áp lực cũng ở tăng đại, tuy rằng thích hợp áp lực đối người có chỗ lợi, nhưng áp lực quá lớn liền sẽ sinh ra tác dụng phụ, do đó ảnh hưởng công tác, học tập cùng khỏe mạnh, cho nên phải học được giảm bớt áp lực; đệ nhị đoạn trình bày giảm bớt áp lực biện pháp, tỷ như hạ thấp đối chính mình yêu cầu, tiếp thu hiện thực, không cần đua đòi, nhiều cùng bằng hữu câu thông chờ; cuối cùng tổng kết toàn văn, đưa ra hy vọng.

[ phạm văn ]

As the pace of modern life continues to quicken, many people are in the habit of rushing through life. Some admit that stress seems to be on the increase all the time. A certain degree of stress is beneficial to us, but too much stress is certainly harmful, and sometimes may even harmful to our health and physique. So it is necessary to know how to reduce stress.

Theo hiện đại sinh hoạt tiết tấu không ngừng nhanh hơn, rất nhiều người cả đời đều sống ở vội vàng thói quen trung. Một ít người thừa nhận áp lực tựa hồ vẫn luôn ở gia tăng. Trình độ nhất định áp lực đối chúng ta là có lợi, nhưng là quá nhiều áp lực khẳng định là có làm hại, có khi thậm chí khả năng tổn hại chúng ta thân thể khỏe mạnh cùng thể chất. Bởi vậy cần thiết biết như thế nào giảm bớt áp lực.

There are many ways that can help us solve this problem, but the following may be the most effective. First, learn to come to terms with yourselves. Don't set a goal that is too high because there are many things in this world that are beyond your reach. Learn to be content to go as far as you can. Second, learn to come to terms with the world around you. Don't try to change other people or other things. There are people and things in this world that you can do nothing about. So learn to accept them. Third, don't be too interested in material things and don't try to "keep up with the Joneses." Don't harbor any jealousy, vanity or resentment to others. Be satisfied with what you have. Finally, keep in touch with your friends. Talk with them, share with them your happiness and misery. This will help to make you feel better.

Có rất nhiều phương pháp có thể trợ giúp chúng ta giải quyết vấn đề này, nhưng phía dưới có thể là nhất hữu hiệu. Đệ nhất, học tập tiếp thu chính mình. Không cần giả thiết quá cao mục tiêu, bởi vì trên thế giới này có rất nhiều sự tình là vượt qua ngươi năng lực phạm vi. Học được tận lực thỏa mãn chính mình. Đệ nhị, học tập thích ứng ngươi chung quanh thế giới. Không cần thí đồ đi thay đổi những người khác hoặc mặt khác đồ vật. Trên thế giới này có chút người cùng có một số việc là ngươi vô pháp thay đổi. Cho nên phải học được tiếp thu bọn họ. Đệ tam, không cần quá mức chú ý vật chất đồ vật, không cần ý đồ đua đòi. “Không cần có mang bất luận cái gì ghen ghét, hư vinh, hoặc là oán hận chi tâm. Thỏa mãn với ngươi sở có được. Cuối cùng, cùng ngươi bằng hữu bảo trì liên hệ. Cùng bọn họ nói chuyện, cùng bọn họ chia sẻ ngươi vui sướng cùng thống khổ. Này đem có trợ giúp sử ngươi cảm giác càng tốt.

These are not necessarily the only ways to solve the problem, and it is my hope that everyone can reduce the too much stress in his work and study and live a relaxed happy life.

Này đó không nhất định là duy nhất giải quyết vấn đề con đường, ta hy vọng mỗi người đều có thể ở hắn công tác cùng học tập thượng giảm bớt quá nhiều áp lực, sống được càng nhẹ nhàng.

【 thiên nhị 】

As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Phiên dịch:

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 6 )

Giảm bớt học tập áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 1

Stress is an inevitable part in our normal life. Many kinds of things, such as natural disasters, war and death can cause too much stress in our life. But according to a psychologist, on a day-to-day basis, stress may result from the small things: taking an exam, waiting in line, and having too many things to do in a limited time.

We all need stress to add flavor, challenge, and opportunity to life, but too much stress can seriously affect our physical and mental well-being, It reduces the body's immunity and harms the brain, If the stress lasts a long time, it may cause physical illness, insomnia, headaches, backaches, ulcers, high blood pressure-even heart disease.

When stress does occur, it's important to recognize and deal with it. There ore some methods we can try. A large number of physical activities can reduce onxiety. Shoring our stress with others can be enormously helpful. Making time for fun such os listening to music may be good medicine. Sometimes even crying is on efficient way to releose stress.

Giảm bớt học tập áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 2

How to reduce the pressure of learning

Students study too long every day and suffer from too much pressure. In order to relax themselves different students have different ways---Some watch TV, some listen to music…

But for me I enjoy taking exercise most. Whenever I feel tired, I always spend an hour (in) walking or jogging in the park. Besides I also play table tennis with my friends after class. In my opinion, taking exercise can not only rest our brains and eyes but also help build our bodies.

I think it’s really helpful to both my health and my study.

Giảm bớt học tập áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 3

Nowadays Chinese students, who are facing firece competance, are under great stress.

First, they always have endless homework to do. it is quite common to see a primary student work til 12 o'clock to finish the work. Second, students' spare time is occupied by various training classes. Many parents wish their children to be versatile, so they send them to learn drawing, dancing, singging, playing the piano, and so on, which bring a lot of burden to the students. Third, students have to face the ranking. Ranking system is applied nearly by every Chinese school, which is a way for the teachers to measure the learning quality of students. However, the ranking system makes students nervous, and in order to get a better result, they have to work harder and harder. If the result is unsatisfied, the students probably wil be abused by parents.

All in all, nowadays students are under great stress, which casts shadow on their childhood and even adolescence. Therefore, as far as I am concerned, we should give students more spare time, to enjoy life, to have closer touch to the nature, and to spend more time to play and communicate with their peers and parents.

Giảm bớt học tập áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 4

In a word, we should take a right attitude towards the stress.

Giảm bớt áp lực viết văn tiếng Anh ( 7 )

Giảm bớt áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 1

Flying hearts, release yourself! Let the heart return to self, lets self return to nature, the pursuit of leisure life.

Used to the hustle and bustle of the city, let a person not know what course to takepeace come unexpectedly, accustomed to high building high, dilapidated mud room, it makes me want to go past childhood; used to everything everything in thecity, no longer used rural even everything in the mountains.

When one day, we temporarily let go of their studies, there, only to find out thateverything is so behoove, all habits become no longer, what to say? When we walk along the stone steps up the stairs, along the winding mountain road ahead,but our hearts hitherto unknown easily, without the usual to worry about, not all distracting thoughts, just follow the footprint, towards our destination.

Giảm bớt áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 2

In a word, we should take a right attitude towards the stress.

Giảm bớt áp lực cao trung tiếng Anh viết văn thiên 3

As is depicted in the drawing, one youngster screams that he can’t bear the heavy presure from his work and the fierce competition. It is quite true that many youngsters, especially white-collar workers, are loaded with an increasing amount of stress and tension. Like the man depicted in the drawing, they fear that they will be overwhelmed by the great stress and tension.

As a matter of fact, stress isn’t a bad thing as it is often supposed to be.Unless it gets out of hand, a certain amout of stress is vital for providing motivation to go forward and courage to meet difficulties and challenges. Stress is a natural part of our everyday life in the competitive society. Like it or not, there is always stress of one kind or another. And it seems that there is hardly any way to avoid it or get rid of it. Moreover, as the pace of modern life continues to quicken, pressure seems to on the increase all the time.

The problem lies in how one can cope with stress coming from work and competition. In my opinion, we should first of all plan nour work and life in a rational way. Don’t set too high a goal beyond one’s own capacity. Besides, we should learn to regulate ourselves and find right outlets to relieve pressure.

The best way is to relax ourselves by engaging in sports, parties and tours.

Như họa sở miêu tả, một vị năm người ở lớn tiếng thét chói tai, nói hắn không bao giờ kham trầm trọng công tác áp lực cùng kịch liệt cạnh tranh áp lực. Xác thật, rất nhiều người thanh niên đặc biệt là bạch lĩnh bị không ngừng gia tăng khẩn trương cùng áp lực ép tới không thở nổi. Như đồ trung bị miêu tả nam nhân kia như vậy, bọn họ lo lắng bọn họ sẽ bị thật lớn khẩn trương cùng áp lực áp suy sụp.

Trên thực tế, áp lực cũng không giống người nhóm thường xuyên tưởng như vậy là chuyện xấu. Trừ phi không chiếm được khống chế, có nhất định áp lực sẽ sinh ra động lực, khích lệ người hăng hái về phía trước, có dũng khí đi nghênh đón khó khăn cùng khiêu chiến. Ở cạnh tranh xã hội, áp lực là sinh hoạt hằng ngày một bộ phận.

Mặc kệ ngươi thích không thích, trong sinh hoạt tổng hội có như vậy hoặc như vậy áp lực, tựa hồ không có gì phương pháp có thể tránh cho hoặc thoát khỏi áp lực. Ngoài ra, theo hiện đại sinh hoạt tiết tấu không ngừng nhanh hơn, áp lực tựa hồ ở vẫn luôn đang không ngừng mà gia tăng.

Vấn đề ở chỗ như thế nào xử lý đến từ công tác cùng cạnh tranh áp lực. Y ta quan điểm, chúng ta đầu tiên hẳn là hợp lý an bài hảo công tác cùng sinh hoạt. Mục tiêu không cần đính quá cao, vượt qua chính mình năng lực. Mặt khác, chúng ta hẳn là học được tự mình điều tiết, tìm được phóng thích áp lực con đường, biện pháp tốt nhất là thả lỏng chính mình, nhiều tham gia thể dục, tụ hội cùng du lịch chờ hoạt động.