1, sinh hoạt, bất quá chính là sinh hạ tới sống sót. Sinh hoạt tựa như bơi lội, chìm nổi tiến thối đều là thái độ bình thường. Áp lực lớn, ngược lại trọng tâm không xong, khó với tiến bộ, cho nên khuyên quân giảm sức ép, phương đến cả đời vui sướng

2, không có áp lực nào có động lực, áp lực lớn sao có thể bay lên, không có bằng hữu nào có quan tâm, quan tâm có giảm sức ép động lực, hảo hảo nỗ lực bằng hữu đĩnh ngươi, hè nóng bức khó nhịn chú ý thân thể, điều chỉnh tâm thái, đừng mệt chính mình.

3, các loại áp lực nhiều lại nhiều, a Q tinh thần cũng không tồi; thuận theo tự nhiên nhiều nhẹ nhàng, tự giễu tự giải tự vui sướng; bận rộn mỏi mệt lý nên đương, thanh bần phong phú là sinh hoạt; bình phàm gian khổ cũng tốt đẹp, hưởng thụ nhân sinh nhiều sung sướng.

4, ngàn có vạn có, không bằng thân thể khỏe mạnh có được; ngàn áp vạn áp, không bằng giỏi về điều tiết trọng áp; chú ý nam tính khỏe mạnh, quý trọng tốt đẹp sinh hoạt, thỉnh thả lỏng một chút đi! Nam tính khỏe mạnh ngày, nguyện thiên hạ sở hữu nam tính làm việc và nghỉ ngơi kết hợp nhẹ nhàng giảm sức ép, khỏe mạnh vui sướng cười ha hả!

5, đi làm giảm sức ép có bí quyết: Hảo hảo công tác, không lưu phiền não, thường xuyên mỉm cười, người thời nay kỹ xảo, trợ giúp đồng sự, quan hệ đánh lao, nhiều đưa chúc phúc, cảm tình kiến hảo. Đối mặt cạnh tranh, công bằng đối lý, đối mặt tai tiếng, chỉ nghe không để ý tới. Chức trường hay thay đổi, bình tâm tĩnh khí.

6, bận rộn công tác rất mệt, phiền não khiến người chật vật, áp lực thật sự mỏi mệt; vui sướng đi hảo dứt khoát, sinh hoạt luôn là vô tư vị; đơn giản thăm hỏi đem ngươi bồi, nguyện ngươi tâm tình có thể đẹp nhất; hạnh phúc chung quy là di đủ trân quý, khỏe mạnh bình an cả đời đem ngươi bồi.

7, quá tưởng đá tiến cầu, chân sẽ phát run; quá tưởng viết hảo tự, tay sẽ run rẩy. Cùng với ngắm mục tiêu, nhiều lần thất thủ; không bằng buông mục tiêu, nhẹ nhàng tự do. Chúc ngươi giảm sức ép tả trọng, tinh thần phấn chấn, tâm vô tạp niệm, mọi chuyện như nguyện lấy cầu.

8, đưa ngươi một cái vỗ tay, làm ngươi tràn ngập tự tin; đưa ngươi một mảnh ánh mặt trời, làm ngươi có được ấm áp; đưa ngươi một tiếng cười vui, làm ngươi giải trừ phiền não; đưa ngươi một phương thuốc hay, làm ngươi miễn trừ áp lực bối rối.

9, xem ngươi vì công tác vẻ mặt đưa đám, thật giống bài poker đại vương. Vì sinh hoạt ngươi vùi đầu khổ làm, đã quên hạnh phúc là dáng dấp như vậy. Xem ngươi kia đáng thương khuôn mặt nhỏ, nhịn không được phải cho ngươi điểm ấm áp, gửi tin nhắn vì ngươi mong ước: Nguyện bằng hữu của ta không cần ưu thương, quên mất áp lực một lần nữa lên sân khấu.

10, sinh hoạt chân lý: Một phần thiệt tình thành ý, nhị phân thiên chân thuần khiết, ba phần khỏe mạnh vui sướng, bốn phần khoan dung nhường nhịn, năm phần hài hòa quê nhà, sáu phần chấp nhất thủ vững, bảy phần hiếu thuận cha mẹ, tám phần lạc quan tình cảm mãnh liệt, chín phần giảm sức ép thả lỏng, thập phần ái nhân ái mình. Nguyện ngươi có được sinh hoạt chân lý, hưởng thụ sinh hoạt hạnh phúc mỹ lệ!

11, có áp lực mới có động lực, có động lực mới có tiềm lực, có tiềm lực mới có mị lực, có mị lực mới có hành động lực, có hành động lực mới có năng lực, có năng lực càng phải có giảm sức ép lực. Áp lực không chỗ không ở, tình cảm mãnh liệt thiêu đốt tân thời đại! Hôm nay ngài giảm sức ép sao?

12, phát cái tin nhắn thăm hỏi ngươi, liền tưởng giúp ngươi giải áp lực; mệt mỏi liền phải nghỉ ngơi nhiều, đói bụng liền phải ăn cái gì; không ăn không ngủ không dùng được, sinh hoạt làm theo còn thương thân thể; bớt thời giờ đi ra ngoài lữ cái du, nhiều chụp ảnh tâm vui mừng; cho ta hồi cái 囧 tin nhắn, đại gia cười áp lực đi.

13, trách nhiệm trọng, cường độ cao, áp lực tùy thời có thể đi vào; nhìn không tới, sờ không tới, xác xác thật thật cảm nhận được; lại khẩn trương, lại nóng lòng, hậm hực mất ngủ phiền lòng táo; nay biên tin nhắn tới thăm hỏi, nhẹ nhàng ra trận không mệt nhọc; nói một câu, cười một cái, không có áp lực không phiền não.

14, nhân sinh đi qua một đoạn đường, phong cảnh rốt cuộc không giống nhau. Người càng lớn tuổi, liền sẽ dần dần đối bên người người cùng sự càng lúc càng mờ nhạt nhiên. Nhân sinh không tồn tại thập toàn thập mỹ, có tiếc nuối mới hiện ra sinh hoạt bản sắc. Nhân sinh không như ý sự thường tám chín, nghĩ thoáng liền tự mình giải thoát, luẩn quẩn trong lòng tất nhiên tự tìm phiền não, thậm chí đến lão vẫn canh cánh trong lòng, thật là tội gì tới!

15, đừng nói chính mình một nghèo hai trắng, so ngươi nghèo còn có đường biên khất cái, không cần ngại giá hàng trướng bay nhanh, so ngươi nghèo người đều mua không nổi đồ ăn. Công tác giống cuồn cuộn biển rộng, làm không xong có thể đặt ở tương lai. Đem áp lực vứt bỏ, sống ra cái tự do tự tại.

16, mỗi ngày mỉm cười nhiều một chút, mỗi ngày vui sướng liền nhiều một chút; gặp được một kiện việc khó, mỉm cười đi đối mặt, sẽ trở nên đơn giản rất nhiều, như vậy cũng có thể khởi đã có hiệu giảm sức ép hiệu quả nga! Thân ái chúng ta cùng nhau tới vì chính mình mỉm cười đi!

17, không có việc gì cấp tự mình giảm giảm sức ép, bớt thời giờ cấp tự mình phóng nghỉ, sinh hoạt gánh nặng trọng, cũng không thể đem tự mình áp suy sụp. Dùng tự mình biến hóa đi thích ứng hoàn cảnh biến hóa, không có đi bất quá đi lộ, không có bò bất quá đi sơn, càng không có vượt bất quá đi khảm.

18, nhân sinh lữ trình, tất là có điều nếm đủ, có điều phụng hiến, có điều thất, có điều đến, có điều nhẫn nại chờ đợi, có điều lắng đọng lại tích lũy, mà cuối cùng trung lại có thể phóng thích rực rỡ lung linh thần vận cùng khí phách. Cuối cùng hiện ra cho chúng ta một loại dày nặng lắng đọng lại năm tháng nùng thuần ý nhị.

19, bước chân quá vội vàng, thần sắc quá ngưng trọng, công tác quá trầm trọng, sinh hoạt quá phiền phức, áp lực như sấm thanh ở bên tai rầm rầm ù ù. Mau đem bước chân tạm dừng, đem thần kinh thả lỏng, đem công tác trệ không, đem sinh hoạt chọc ghẹo, áp lực liền như hành vân phiêu vô tung vô ảnh.

20, tắm gội sáng sớm ánh mặt trời, kích thích tố phân bố gia tăng, hừ đoạn khi còn nhỏ ca khúc, làm ngươi thoát ly phức tạp, tưởng tượng bên người việc nhỏ, ven đường phồn thịnh tiểu hoa, ngắn ngủi lẳng lặng trầm mặc, ngẫu nhiên nghe cái chê cười, vận động bơi lội yoga, đều có thể giúp ngươi giảm sức ép.