1, ngã xuống chính là cơm thừa, lưu đi chính là mồ hôi và máu.

2, hạt gạo tuy nhỏ hãy còn không dễ, mạc đem vất vả coi như trò đùa.

3, thực không tịnh tắc nhiều bệnh, thực bất tận tắc nhiều ruồi.

4, không cần phương tiện đũa, trồng cây tạo bóng râm.

5, tiết kiệm lương thực cấp tương lai sinh hoạt nhiều một chút cơ hội!

6, hạt gạo, ngàn tích hãn, viên viên lương thực mồ hôi đổi.

7, tôn kính người khác chính là tôn kính chính mình, cùng người phương tiện chính là cùng ta phương tiện.

8, thỉnh đại gia bảo trì bàn ăn vệ sinh, cho chúng ta một cái sạch sẽ dùng cơm hoàn cảnh.

9, sạch sẽ vệ sinh, ngươi ta cộng đồng nỗ lực.

10, mỗi người tiết kiệm một cái mễ, cứu vớt thế gian ngàn vạn người.

11, trường học thực đường cũng thật đại, sạch sẽ ngăn nắp dựa đại gia, tới mua giờ cơm thỉnh xếp hàng, phía sau tiếp trước thật không đúng.

12, tích thủy thấu thành hà, mễ thấu thành sọt!

13, lưu lại màu xanh lục, lưu lại mỹ lệ, vì nhà của chúng ta càng tốt đẹp, thỉnh không cần dùng dùng một lần chiếc đũa.

14, yêu quý lương thực chính là nhiệt ái sinh mệnh.

15, lãng phí lương thực là lớn nhất phạm tội!

16, mễ một cốc, đều là xuân hạ thu đông tích mồ hôi thu hoạch, thỉnh quý trọng!

17, thiên địa “Lương” tâm, trân thực mạc thực.

18, sạch sẽ, vệ sinh, ngươi ta cộng đồng nỗ lực.

19, tiết kiệm được một viên lương thực, đã cho phép lấy cứu sống một người sinh mệnh!

20, dân dĩ thực vi thiên, lương lấy kiệm vì trước.

21, ẩm thực là văn hóa, thỉnh từ cửa sổ văn minh làm khởi.

22, ngã xuống ` là cơm thừa, lưu đi chính là mồ hôi và máu.

23, yêu quý lương thực, từ oa oa nắm lên!

24, nếu muốn sinh hoạt hảo, cần lao, tiết kiệm, dự trữ tam kiện bảo!

25, tiết kiệm quang vinh, người gặp người tán; lãng phí đáng xấu hổ, ai nghe ai ác.

26, cháo một cơm đương tư được đến không dễ, một tia một sợi hằng niệm vật lực duy gian.

27, lương thu vạn thạch, cũng muốn cơm canh đạm bạc.

28, uống nước muốn tư nguyên, ăn cơm đương tiết kiệm. Viên viên đồ ăn trong mâm, đều là vất vả đổi.

29, tự giác tuân thủ đi ăn cơm kỷ luật, dưỡng thành ẩm thực vệ sinh thói quen!

30, cuốc hòa 》 không ngừng là thơ, biết vất vả, càng cần nữa hành động.

31, thực đường đồ ăn hương, mua cơm nhiều khiêm nhượng.

32, tiết kiệm là mỹ đức, thỉnh quý trọng bàn trung đồ ăn!

33, cho dù bụng đói kêu vang, cũng muốn phong độ vẫn như cũ.

34, tiết kiệm lương thực, mỗi người có trách. Tiết kiệm lương thực, mỗi người có lợi.

35, quý trọng lương thực chính là nhiệt ái sinh mệnh.

36, mễ một túc đương tư được đến không dễ, ái lương tiết lương phải biết mỗi người có trách.

37, quý trọng lao động thành quả phản đối lãng phí lương thực.

38, thanh niên trí thức niên đại đã qua đi, xin đừng lại “Cắm đội”.

39, bàn nội một phút, bếp nội càng nhiều công.

40, thơ cổ 《 cuốc hòa 》 ngươi ta đọc, đồ ăn trong mâm khổ đương nhớ kỹ.

41, hạt gạo tuy nhỏ quân mạc ném, cần kiệm tiết kiệm lưu mỹ danh.

42, cơm viên viên niệm mồ hôi, không tiếc lương thực đương tự hối.

43, lương thực chính là sinh mệnh, tri thức cứu vớt linh hồn.

44, ai hay bát cơm đầy, từng hạt là vất vả.

45, đồ ăn xuyên tràng quá, lễ nhượng trong lòng lưu.

46, tiết kiệm lương thực, mỗi người có trách. Tiết kiệm lương thực, mỗi người có lợi.

47, lương thực là dùng để thỏa mãn ấm no không phải dùng để lãng phí.

48, tiết kiệm lương thực quang vinh, lãng phí lương thực đáng xấu hổ.