1, nếu muốn thân thể hảo, ăn cơm bất quá no.

If you want to be healthy, you can't eat enough.

2, quân tử nhất ngôn, tứ mã nan truy.

A gentleman's word is hard to catch up with.

3, bầu trời kéo hải tiêm, trời mưa bất quá tam.

It rains no more than three days.

4, đất trống không dưới loại, bạch thủy không tài ương.

No sowing in white land, no seedling in white water.

5, ăn sơn dương thịt khi cười hì hì, chăn dê thịt tiền khi khóc tang mặt.

He laughs when he eats goat meat and weeps when he pays for sheep meat.

6, ai kim tựa kim, ai ngọc tựa ngọc.

Gold is like gold, and jade is like jade.

7, vương không lưu, phụ nữ phục sữa tươi lưu.

Wang Buliu, the woman took milk flow.

8, nay đông mạch cái ba tầng bị, năm sau gối màn thầu ngủ.

This winter wheat cover three bedding, next year pillow steamed bread to sleep.

9, vì tham một ngụm thực, buông tha bốn lượng mỡ.

Four or two fats were sacrificed for a mouthful of food.

10, bệnh do ăn uống mà ra, hàn từ chân khởi.

Disease comes from the mouth and cold comes from the feet.

11, có nằm chỗ, liền tưởng chen chân vào.

If you have a sleeping place, you want to stretch your legs.

12, sau cơn mưa quát đông phong, tương lai vũ không ngừng.

The east wind blows after the rain, and the rain will not stop in the future.

13, hoa màu một cành hoa, toàn dựa phì đương gia.

A single flower of a crop depends entirely on fertility.

14, lâu vũ gió lạnh quét, thiên tình nhất định dựa.

Long rain and cold wind sweep, clear and reliable.

15, sơn đại áp không được nước suối, ngưu đại áp bất tử con rận.

Mountains can't hold down springs, cattle can't kill lice.

16, trăm nghe không bằng một thấy, trăm thấy không bằng liên can.

Seeing is better than hearing, doing is better than seeing.

17, người muốn mặt, thụ muốn da, không biết xấu hổ vô pháp trị.

People want face, trees want bark, there is no rule to face.

18, một ngày luyện, một ngày công, một ngày không luyện 10 ngày không.

Practice one day, do one day, don't practice ten days.

19, sạn đậu phộng đất sét mạch.

Sandy soil, peanut, clay wheat.

20, hoa có trọng khai khi, người không mãi thiếu niên.

When flowers bloom again, no one is young again.