据气象部门预报,临近岁末,冷空气加快了入侵的步伐,从12月28日起又有一股较强冷空气开始自西向东入侵我国。这次冷空气的特点是,以大风降温为主,雨雪天气稀少,人们将在干冷天气中迎接新年的到来。
专家指出,入冬后,我国已遭受多股冷空气袭击,气温变幅较大,患有心脑血管疾病的人,以及患有腰椎、颈椎疾病和关节炎的中老年人,要特别注意防病。最关键的是要做好个人保暖防寒。
目前影响我国大范围的较强冷空气已趋于结束,北方大部地区25日气温略有回升,而南方大部气温持续走低。预计,受新一股较强冷空气影响,27日夜间起,我国大部地区又将先后出现大风降温和雨雪天气。
中医提出了“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生法则。但冬日不冷,打乱了人的生命节奏,不利养精蓄锐,增进体质,相对削弱了人调解机体适应气候变化的能力。[详细]
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冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖,一旦热量散失,毛细血管又恢复原状,这样一涨一缩,易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸,顿时就有头清眼明的感觉。[详细]
寒冬已经来临,气温逐渐变冷,对于身体机能减退,抗病能力减弱的老年人来说,倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病,有的甚至危及生命。因此,老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。[详细]
《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,因此冬季性生活不可过度;另一方面,性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存,但性爱的过程中也不能过于急切,不能太“狠”,而是需要准备,慢慢享受。[详细]
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编辑:李晋