Hồng táo chân đích bất bổ huyết dựng kỳ bổ thiết bổ huyết đích tối hảo thực vật thị……

Tối cận, hữu cá chuẩn mụ bão oán, tự tòng hoài dựng hậu, lão mụ thiên thiên hồng táo hồng đường a giao tý hầu, thuyết cật giá ta bổ huyết, cật đắc tha khoái thổ liễu.

“Hoài dựng chân đích yếu giá dạng bổ huyết mạ? Thị bất thị hữu điểm quá đầu lạp?”

Tổng nhi ngôn chi, dựng kỳ bổ huyết thị kiện ngận nhượng chuẩn mụ nghi hoặc đích sự tình, kim thiên tựu lai tường tế thuyết thuyết.

Đồ phiến lai nguyên: @ thái bình dương thân tử võng

Bổ thiết đối chuẩn mụ hòa bảo bảo đô ngận trọng yếu

Kỳ thật, dựng kỳ sở vị đích bổ huyết, thị chỉ chuẩn mụ yếu chú ý bổ thiết, tị miễn nhân vi khuyết thiết nhi đạo trí bần huyết.

Tòng dựng trung kỳ khai thủy, nhân vi thai bảo bảo trường đắc việt lai việt khoái, chuẩn mụ thân thể đối doanh dưỡng đích nhu cầu hội tăng gia, đặc bị thị thiết. Như quả chuẩn mụ ẩm thực thượng bất năng bổ sung túc cú đích thiết, tựu ngận dung dịch xuất hiện bần huyết.

Khinh độ bần huyết

Khán y sinh thời, như quả bị cáo tri khinh độ bần huyết, bất nhu yếu thái hoảng, giá cơ bổn bất đối bảo bảo sản sinh ảnh hưởng, chỉ thị hội nhượng chuẩn mụ canh dung dịch cảm đáo bì lao hòa khốn phạp, thử thời tựu yếu trọng thị bổ thiết bổ huyết đích sự tình liễu.

Trọng độ bần huyết

Đối vu chuẩn mụ, khả năng hội xuất hiện tâm quý, tâm động quá tốc, hô hấp khốn nan đẳng nghiêm trọng vấn đề, thậm chí nguy cập tính mệnh.

Đối vu bảo bảo, hội tạo thành bất khả nghịch đích ảnh hưởng, khả năng tạo thành thai bàn cung dưỡng bất túc, thậm chí khả năng đạo trí thai nhi cung nội thất tức, tảo sản, tử sản đẳng.

Dựng kỳ bổ huyết dung dịch thải đáo đích cự khanh

✘ quang cật hồng táo hồng đường a giao

Giá kỉ loại thực vật thiết hàm lượng kỳ thật phi thường đê, nhi thả chúc vu phi huyết hồng tố thiết, hấp thu suất ngận soa.

✘ thiên thiên trư can bổ huyết

Trư can một hữu thác, hữu thác đích thị thiên thiên!

Trư can thiết hàm lượng cao, cật nhất điểm xác thật hữu bổ thiết kỳ hiệu. Đãn thị tha duy sinh tố A hòa đảm cố thuần hàm lượng dã ngận cao, thiên thiên cật đốn đốn cật phản nhi ảnh hưởng bảo bảo kiện khang.

✘ chỉ cật doanh dưỡng bổ sung tề bổ thiết

Dựng kỳ đích ẩm thực tất tu thị đa dạng hóa thực vật tổ thành đích doanh dưỡng quân hành đích thiện thực, kí bổ sung chuẩn mụ môn đích doanh dưỡng, dã hội ảnh hưởng thai bảo bảo vị lai đích ẩm thực kết cấu. Sở dĩ, bổ sung doanh dưỡng tố hoàn thị ưu tiên tòng thực vật trung hoạch đắc, bảo chướng hợp lý ẩm thực hòa doanh dưỡng quân hành.

Như quả thị thiết khuyết phạp nghiêm trọng đích tình huống, khả tại y sinh chỉ đạo hạ thích lượng sử dụng bổ sung tề bổ thiết.

Dựng kỳ bổ thiết đích chính xác đả khai phương thức

1, dựng kỳ bất đồng giai đoạn đích thiết hàm lượng nhu cầu

Dựng tảo kỳ (-12 chu ): 20 mg/ thiên;

Dựng trung kỳ (13 chu -28 chu ): 24mg/ thiên;

Dựng vãn kỳ cập bộ nhũ kỳ (28 chu -): 29 mg / thiên.

2, thực bổ đích chính xác cật pháp

(1) bổ sung động vật huyết, can tạng cập hồng nhục

Giá loại thực vật hàm thiết phong phú thả hấp thu suất cao, dựng trung vãn kỳ thời, nhất nhật tam xan trung ứng cai cật hồng nhục 50-100g, bỉ như trư nhục, ngưu nhục, dương nhục đẳng, mỗi chu tái cật nhất thứ động vật huyết hoặc giả súc cầm can tạng 25-50g.

(2) bổ sung diệp toan hòa duy sinh tố C

Tha môn năng xúc tiến thiết nguyên tố đích hấp thu hòa lợi dụng, bình thời cật nhục thời khả dĩ đáp phối sơ thái hoặc thủy quả, xúc tiến thiết đích hấp thu.