Bị dựng thời nguyệt kinh chu kỳ dị thường, hòa bổ sung diệp toan hữu quan hệ mạ?

Vi liễu dựng dục kiện khang đích bảo bảo, việt lai việt đa chuẩn mụ mụ môn tích cực tố hảo bị dựng công tác, dựng tiền kiểm tra, quân hành ẩm thực, phục dụng diệp toan nhất hạng đô bất lạc. Đãn thị, bất thiếu bị dựng đích chuẩn mụ mụ môn hội phát hiện cật diệp toan hậu, xuất hiện nguyệt kinh chu kỳ vẫn loạn đích hiện tượng. Na ma, diệp toan đối nguyệt kinh chu kỳ cứu cánh hữu vô ảnh hưởng ni? Kim thiên, tiểu biên tựu lai cấp đại gia khoa phổ nhất hạ.

Đồ phiến lai nguyên: @ thị giác trung quốc

Nhất, bị dựng kỳ cật diệp toan hội ảnh hưởng nguyệt kinh mạ?

Vi tham cứu nguyệt kinh chu kỳ dữ diệp toan đích quan hệ, nam kinh y khoa đại học điều tra liễu 219 danh bị dựng đích nữ tính, 200 nhân bổ sung liễu diệp toan, kỳ trung hữu 21 nhân nguyệt kinh thôi trì, 3 nhân nguyệt kinh đề tiền, 3 nhân nguyệt kinh chu kỳ vẫn loạn. Hậu tục nghiên cứu trung, hữu 17 danh nữ tính đình chỉ phục dụng diệp toan, kỳ trung hữu 15 danh đình dụng diệp toan hậu phát hiện hoàn toàn khang phục, nguyệt kinh khôi phục chính thường. Án chiếu bỉ lệ toán, bổ sung diệp toan khả năng hội ảnh hưởng 16% đích nữ tính đích nguyệt kinh chu kỳ.

Lánh ngoại, tại đan mạch nhất hạng thiệp cập 5386 nhân đích nghiên cứu trung, dã đắc xuất diệp toan ảnh hưởng nguyệt kinh chu kỳ trường đoản đích kết luận.

Tòng dĩ thượng lưỡng cá nghiên cứu kết quả khả dĩ khán xuất, đối bộ phân nữ tính nhi ngôn, bị dựng kỳ cật diệp toan khả năng thị ảnh hưởng nguyệt kinh chu kỳ vẫn loạn đích nhân tố chi nhất.

Đồ phiến lai nguyên: @ thị giác trung quốc

Nhị, bị dựng kỳ nguyệt kinh chu kỳ vẫn loạn, hoàn hữu tất yếu bổ sung diệp toan mạ?

Bất thiếu nhân hội hữu giá dạng đích nghi hoặc: Như quả nguyệt kinh chu kỳ dị thường, hoàn hữu tất yếu kế tục cật diệp toan mạ?

Đáp án thị bị dựng giai đoạn diệp toan hoàn thị yếu bổ sung đích. Nhân vi diệp toan thị dựng dục đích tất bị doanh dưỡng tố, thai nhi phát dục, tảo sản, dựng phụ bần huyết đẳng chứng trạng, đô dữ dựng phụ thể nội diệp toan khuyết phạp tức tức tương quan, chuẩn mụ mụ môn ứng tòng hoài dựng tiền 3 cá nguyệt tựu khai thủy hợp lý bổ sung diệp toan.

① hàng đê thai nhi bất lương phát dục phong hiểm

Kinh “Trung mỹ dự phòng thần kinh quản cơ hình hợp tác hạng mục” nghiên cứu sổ cư biểu minh, dục linh nữ tính tòng chuẩn bị hoài dựng khai thủy mỗi thiên kiên trì phục dụng 0.4mg diệp toan, khả dĩ hàng đê thai nhi 85% thần kinh quản cơ hình phát sinh suất, hàng đê 50% thần ngạc liệt phát sinh suất, hàng đê 35% tiên thiên tính tâm tạng bệnh phát sinh suất, tịnh giảm thiếu tân sinh nhi 15% đích trọng đại thể biểu cơ hình cập hàng đê 20% tân sinh nhi tử vong suất. Chuẩn mụ mụ môn tòng bị dựng kỳ gian cật diệp toan, khả vi dựng kỳ thai nhi kiện khang đả cơ sở, hữu trợ hàng đê thai nhi bất lương phát dục phong hiểm.

Đồ phiến lai nguyên: @ thị giác trung quốc

② dự phòng tảo sản

2014 niên 3 nguyệt, lai tự bắc kinh đại học đích nghiên cứu nhân viên tại 《International Journal of Epidemiology》 thượng báo đạo, tha môn thông quá đối 207936 danh dựng phụ tiến hành hệ thống hồi cố phân tích phát hiện, dựng phụ dựng kỳ mỗi nhật bổ sung 400μg diệp toan, năng cú giảm thiếu tự phát tính tảo sản đích phong hiểm. Đồng thời, bị dựng kỳ gian dã yếu chú trọng diệp toan đích bổ sung.

③ dự phòng dựng phụ bần huyết

Căn cư 2017 niên 《 trung quốc cư dân doanh dưỡng dữ kiện khang trạng huống 》 sổ cư hiển kỳ, ngã quốc dục linh nữ tính trung bần huyết hoạn bệnh suất vi 20.6%. Nhi diệp toan kháp kháp thị bang trợ tạo huyết đích trọng yếu nhân tố, dựng phụ thể nội diệp toan bất túc thời, cực dịch dẫn khởi bần huyết. Nhân thử, chuẩn mụ mụ môn tòng bị dựng kỳ khai thủy bổ sung diệp toan thị phi thường hữu tất yếu đích.

Tam, như hà chính xác bổ sung diệp toan?

Trung quốc ưu sinh khoa học hiệp hội phó hội trường, bắc kinh đại học nhân khẩu nghiên cứu sở sở trường trịnh hiểu anh đề xuất: “Trung quốc dục linh phụ nữ thể nội phổ biến khuyết phạp diệp toan, bình quân mỗi 3 vị dục linh phụ nữ trung tựu hữu 1 cá nhân khuyết phạp diệp toan.” Giá chủng tình huống vãng vãng dữ diệp toan đại tạ chướng ngại hữu quan.

Bị dựng kỳ mụ mụ thích đương bổ sung diệp toan ngận quan kiện, đãn dã bất năng hạt bổ. Tại 2020 niên 《 trung quốc lâm sàng hợp lý bổ sung diệp toan đa học khoa chuyên gia cộng thức 》 trung đề xuất kiến nghị: Hoài dựng tiền 3 cá nguyệt hòa dựng tảo kỳ bổ sung 400 vi khắc hoặc 800 vi khắc diệp toan, dựng trung vãn kỳ tăng bổ 40 vi khắc diệp toan. [1]

Đối vu diệp toan đại tạ chướng ngại nhân quần, kiến nghị sử dụng hoạt tính diệp toan đại thế phổ thông diệp toan. Hoạt tính diệp toan hòa phổ thông diệp toan đích khu biệt chủ yếu tại vu hoạt tính diệp toan vô nhu đại tạ, khả dĩ trực tiếp bị tế bào sở lợi dụng. Na ma, hoạt tính diệp toan mãi na cá bài tử hảo ni? Tiểu biên cấp đại gia an lợi khẩu bi dữ thật lực tịnh tồn đíchY duy tha quả sơ giáp cơ diệp toan.

Y duy tha quả sơ hoạt tính giáp cơ diệp toan phú hàm 5- giáp cơ tứ khinh diệp toan hòa thiên nhiênĐiềm tháiDảm, vô nhu đại tạ, tức khả bị nhân thể trực tiếp hấp thu lợi dụng, hoàn phú hàm duy sinh tố, quáng vật chất, bảo chướng mụ mụ hòa thai nhi đích kiện khang. Căn cư bị dựng, dựng kỳ hòa bộ nhũ kỳ bất đồng thời gian đoạn đích nhu cầu soa dị, y duy tha quả sơ giáp cơ diệp toan phân vi I hình hòa II hình, toàn diện mãn túc mụ mụ hòa thai nhi đích doanh dưỡng nhu cầu. Ôn hinh đề kỳ: Sản phẩm quân chúc vu đặc thù thiện thực thực phẩm, bất năng đại thế chính thường thiện thực.

Y duy tha quả sơ hoạt tính giáp cơ diệp toan (I hình )

Y duy tha dựng phụ cập nhũ mẫu doanh dưỡng bổ sung thực phẩm (II hình )

Tham khảo văn hiến:

[1] trung quốc lâm sàng hợp lý bổ sung diệp toan đa học khoa chuyên gia cộng thức [J]. Trung quốc y học tiền duyên tạp chí ( điện tử bản ).2020,12(11)