Ngẫu chử đa cửu kỉ phân chung năng thục ngẫu chử đa trường thời gian năng chử thục

Đáp: Nhất chu đích bảo bảo nhất thiên đích nãi phấn lượng, nhất bàn kiến nghị bảo chứng 500 hào thăng dĩ thượng, nhất thiên khả dĩ phân vi 3 đáo 4 thứ tiến hành uy dưỡng. Trừ liễu nãi phấn dĩ ngoại, kỳ tha đích thời gian khả dĩ thích đương đích thiêm gia phụ thực, nhất bàn phụ thực đích thiêm gia yếu chú ý doanh dưỡng đích nhiếp nhập, bảo bảo đích ẩm thực khả dĩ đa dạng hóa, dĩ mãn túc bảo bảo sinh trường phát dục đích nhu yếu, tị miễn xuất hiện thiêu thực đích tình huống. Sinh bệnh kỳ gian phụ thực lượng nhu yếu giảm thiếu, khả dĩ thích đương đích tăng gia nãi phấn đích nhiếp nhập lượng, khả dĩ mãn túc hài tử sinh trường phát dục đích nhu yếu.