aiLabel:

Trường tọa sang bất yếu hoảng trương trị liệu tọa sang tối giai phương pháp

Nhĩ tiêu thất đích tung tích
Hảo bình hồi đáp

Nhất, châm đối vu tọa sang đích trị liệu phương pháp

Nhất, huyết nhiệt dẫn khởi tọa sang, nghi dụng lương huyết thanh nhiệt pháp: Huyết nhiệt tọa sang, đa do tình chí nội thương, khí phân úc trệ, nhật cửu hóa nhiệt, nhiệt phục doanh huyết sở trí. Kỳ chứng nhan diện khâu chẩn dĩ khẩu tị cập lưỡng mi gian vi đa, diện bộ triều nhiệt minh hiển, phụ nữ thượng hữu nguyệt kinh tiền hậu khâu chẩn tăng đa, thiệt hồng, mạch tế sổ đẳng. Đương dụng thượng pháp. Dụng lương huyết ngũ hoa thang ( hồng hoa, mân côi hoa, kê quan hoa, dã cúc hoa, lăng tiêu hoa ) hợp đào hồng tứ vật thang ( đào nhân, hồng hoa, đương quy, sinh địa, xích thược, xuyên khung ) gia giảm trị chi, kỳ hiệu pha giai.

Nhị, nhiệt độc dẫn khởi tọa sang, nghi dụng thanh nhiệt giải độc pháp: Thử tọa sang đa do phế vị uẩn nhiệt thượng viêm, phục cảm ngoại giới độc tà, nhiệt độc tương kết, uẩn vu diện bộ bì phu dẫn khởi. Kỳ chứng vi diện bộ hữu tán tại khâu chẩn, dĩ tiểu nùng bào vi chủ, chu vi thường hữu hồng vựng, tự giác đông thống, nghiêm trọng thời khả hỏa hân hồng thũng thống, bạn hữu phát nhiệt, thiệt hồng đài táo, mạch thật sổ đẳng. Đương dĩ thượng pháp trị chi. Dụng ngũ vị tiêu độc ẩm ( kim ngân hoa, dã cúc hoa, bồ công anh, tử hoa địa đinh, tử bối thiên quỳ ) tùy chứng xuất nhập, kỳ hiệu phi thường.

Tam, vị nhiệt dẫn khởi tọa sang, nghi dụng thanh tả vị tràng pháp: Vị nhiệt tọa sang, đa do ẩm thực bất tiết, quá thực phì cam chi vật, sử tràng vị táo kết, trung tiêu tích nhiệt, úc vu diện bộ bì phu nhi trí. Kỳ chứng diện bộ khâu chẩn, trạng như túc mễ, năng tễ xuất * dạng du trạng vật, gian hữu hắc đầu phấn thứ, dĩ khẩu chu vi đa, diệc khả kiến vu bối bộ dữ tiền hung, thả thường bạn hữu khẩu càn khẩu xú, ẩm thực giác đa, thiệt táo, hỉ lãnh ẩm, đại tiện bí kết, mạch trầm thật hữu lực đẳng. Tối nghi thượng pháp. Dụng thanh vị tán ( hoàng liên, thăng ma, đương quy, sinh địa, đan bì, thạch cao ) gia giảm trị chi, thậm nghiệm.

Tứ, phế nhiệt dẫn khởi tọa sang, nghi dụng thanh tiết phế nhiệt pháp: Phế nhiệt tọa sang, đa do phế hữu túc nhiệt, phục cảm phong tà, toại sử phế nhiệt bất đắc ngoại tiết dẫn khởi. Kỳ chứng diện trường khâu chẩn, trạng như túc mễ, khả tễ xuất * sắc du trạng vật, bì chẩn dĩ tị chu vi vi đa, diệc khả kiến vu tiền ngạch, gian hoặc hữu hắc đầu phấn thứ, thả bạn khẩu tị càn táo, đại tiện càn kết, đài hoàng, thiệt hồng, mạch sổ. Đương dụng thượng pháp. Nghi dụng tả bạch tán ( tang bì, địa cốt bì, canh mễ, cam thảo ) hợp tì ba thanh phế ẩm ( nhân tham, tì ba diệp, hoàng liên, hoàng bách, tang bì, cam thảo ) hóa tài trị chi.

Nhị, tọa sang đích thường kiến trị liệu phương pháp hữu thập ma

1, tọa sang đích trị liệu, đại gia khả dĩ tuyển trạch dụng dược vật trị liệu, đối vu bệnh chứng bỉ giác khinh đích hoạn giả, tuyển trạch dược vật trị liệu, hội bỉ giác hữu hiệu quả, đãn thị tại dược vật trị liệu phương diện, hoàn thị yếu khán hoạn giả đích thật tế bệnh chứng tình huống lai tuyển trạch dụng dược trị liệu, đối vu hạ quý kiểm thượng trường đích tọa sang, đại gia bất yếu khứ xúc bính hoạn xử, tị miễn tế khuẩn cảm nhiễm, tại đồ mạt dược vật trị liệu đích đồng thời, dã yếu chú ý thủ đích vệ sinh càn tịnh, hoàn hữu yếu tiên đối hoạn xử tiến hành tiêu độc, tái đồ mạt dược vật.

2, đối vu tọa sang đại gia khả dĩ tuyển trạch trung dược phương pháp lai trị liệu, tọa sang đích phát sinh khả năng thị do vu hà nhĩ mông đại tạ đích vấn đề, hoặc giả thị thể nội hư hỏa quá vượng, vô pháp cập thời đích bài xuất, giá thời hầu tọa sang hoạn giả thông quá trung dược điều lý trị liệu, khả năng hội bỉ giác hữu hiệu, đại gia khả dĩ án chiếu y sinh đích yếu cầu tuyển trạch nhất ta thanh nhiệt khư thấp đích dược tài, lai tiến hành điều lý trị liệu, trung dược trị liệu chủ yếu thị điều lý vi chủ, thông quá trung dược tiến hành do nội nhi ngoại đích điều lý, cải thiện tọa sang hoạn giả đích bệnh chứng, đạt đáo trị liệu đích hiệu quả.

3, tọa sang đích trị liệu, đại gia trừ liễu trung dược hoặc giả tây dược đích trị liệu phương pháp ngoại, tại ẩm thực thượng yếu tẫn lượng bảo trì thanh đạm, bất yếu cật thứ kích tính đích thực vật, đa cật nhất ta tân tiên đích sơ thái thủy quả chi loại đích, hoạn giả kinh thường cật nhất ta tân lạt thứ kích tính đích thực vật, dung dịch đạo trí tọa sang biến đắc nghiêm trọng, tựu tẫn lượng đa hát thủy, cật hàm thủy phân túc đích thực vật.

Tam, tọa sang yếu như hà dự phòng

(1) chú ý diện bộ thanh khiết: Thường dụng ôn thủy tẩy kiểm, nhân vi lãnh thủy bất dịch khứ trừ du chi, nhiệt thủy xúc tiến bì chi phân tiết, bất dụng thứ kích tính phì tạo, lưu hoàng hương tạo đối tọa sang hữu nhất định hảo xử, bất yếu dụng tuyết hoa cao hòa kỳ tha du chi loại đích hóa trang phẩm.

(2) hợp lý đích ẩm thực: Đa cật sơ thái hòa thủy quả, thiếu cật chi phương, đường loại hòa tân lạt đẳng thứ kích tính thực vật, bảo trì đại tiện thông sướng.

(3) bất yếu dụng thủ khứ tễ áp phấn thứ: Dĩ miễn dẫn khởi hóa nùng phát viêm, nùng sang phá hội hấp thu hậu hình thành ba ngân hòa sắc tố trầm trứ, ảnh hưởng mỹ quan. Kháng khuẩn tố đối cảm nhiễm trọng đích hữu liệu hiệu.

(4) trị liệu: Dụng duy giáp toan, duy án chi, cập duy sinh tố A đẳng, năng cải thiện giác hóa quá trình, tương hữu trợ vu giảm khinh hòa tiêu trừ tọa sang. Hữu nhân báo đạo, quá dưỡng bổn giáp tiên trị liệu tọa sang hữu minh hiển đích liệu hiệu, tha đồ tại nhân thể biểu diện hậu, năng hoãn mạn địa phóng xuất dưỡng, hữu minh hiển đích sát khuẩn tác dụng. Phục dụng 0.5~1% lưu toan tử dung dịch, mỗi thiên 3 thứ, mỗi thứ 30 hào thăng. Nhất bàn dụng dược 4~8 chu, phục dược kỳ gian cục bộ sát thiếu lượng duy sinh tố B6 lãnh sương, dã hữu giác hảo đích hiệu quả. Nữ tính tọa sang hoạn giả đồng thời nguyệt kinh bất chính thường giả, khả thải dụng tiểu tề lượng ất hi thư phân, mỗi nhật khẩu phục 0.25 hào khắc, tiến hành nhân công chu kỳ, khả sử tọa sang hảo chuyển, nguyệt kinh dã khôi phục chính thường. Đồng thời trung y tọa sang tổ hợp phối phương, phối hợp dược vật tiến hành lý liệu, khởi đáo hoạt huyết hóa ứ, điều chỉnh khí huyết, cải thiện bì phu huyết dịch tuần hoàn đích tác dụng, đạt đáo y trị đích hiệu quả.

(5) lao dật kết hợp, bảo trì tinh thần du khoái, đối tọa sang đích trị liệu thập phân hữu ích: Trường liễu tọa sang tâm lý bất yếu sản sinh phụ đam, dĩ miễn dẫn khởi thần kinh nội phân tiết vẫn loạn, sử tọa sang gia trọng. Như giác đắc tự kỷ kiểm thượng đích phấn thứ tịnh bất ngại sự, dã bất nhất định yếu dụng dược, khả đẳng kỳ tự nhiên tiêu thối, nhân phấn thứ tiêu thối hậu nhất bàn bất hội lưu hạ nhậm hà ngân tích.

(6) cật hải đái phòng tọa sang: Cư y học khoa nghiên nhân viên phát hiện, cật hải đái giác đa đích thanh thiếu niên nhân quần trung, hoạn hữu tọa sang đích nhân ngận thiếu, cứu kỳ nguyên nhân, nãi dữ hải đái trung hàm hữu giác cao đích đích tử nguyên tố hữu quan. Tử thị nhân thể tất bất khả thiếu đích vi lượng nguyên tố, tha bất cận năng tăng cường cơ thể đích miễn dịch công năng, nhi thả hoàn khả tham dữ bì phu đích chính thường đại tạ, sử thượng bì tế bào chính thường phân hóa, giảm khinh mao nang bì chi tuyến đạo quản khẩu đích giác hóa, hữu lợi vu bì chi tuyến phân tiết vật bài xuất.

Tứ, tọa sang hoạn giả tại ẩm thực thượng đích chú ý sự hạng hữu na ta

(1) kỵ thực cao chi loại thực vật. Do vu hàm chi phương cao đích thực vật năng cú sản sinh đại lượng nhiệt năng, hội xúc sử nhân thể nội nhiệt gia trọng, tòng nhi ảnh hưởng tọa sang đích trị liệu hiệu quả. Nhân thử tất tu kỵ thực, bỉ giác điển hình đích cao chi thực vật hữu: Trư du, nãi du, phì nhục, trư não, trư can, trư thận, kê đản đẳng.

(2) kỵ thực “Phát vật”. Phát vật thường khả dẫn khởi quá mẫn nhi đạo trí tật bệnh gia trọng, nhân thử tại tọa sang trị liệu giai đoạn giá loại thực vật tất tu kỵ thực, như dương nhục, cẩu nhục đẳng, khả sử cơ thể nội nhiệt đôi tích nhi gia trọng bệnh tình.

(3) kỵ cao đường thực vật. Thực dụng quá đa hàm đường phân cao đích thực vật, hội sử cơ thể tân trần đại tạ vượng thịnh, bì chi tuyến phân tiết tăng đa, tòng nhi sử tọa sang liên tục bất đoạn địa xuất hiện, giá dạng nhất lai sở hữu đích trị liệu tựu hội tiền công tẫn khí. Nhân thử tọa sang hoạn giả ứng kỵ thực cao đường thực vật, như bạch đường, điềm thang, xảo khắc lực, băng kỳ lâm dĩ cập các chủng đường quả đẳng.

(4) kỵ thực tân lạt thực vật. Thực dụng tân lạt thực vật hậu dung dịch thượng hỏa, nhi tọa sang hoạn giả bổn thân tựu nội nhiệt cao, tái thực dụng giá loại thực phẩm vô nghi thị hỏa thượng kiêu du. Giá loại thực vật bao quát: Lạt tiêu, đại toán, giới mạt, hồ tiêu dĩ cập hàm tửu tinh đích ẩm phẩm.

Nhĩ tiêu thất đích tung tích2023-04-29 06:19:14
Bổn võng trạm dẫn dụng, trích lục hoặc chuyển tái thượng thuật nội dung cận cung võng trạm phóng vấn giả giao lưu hoặc tham khảo, văn trung quan điểm hoặc tín tức dữ ái vấn công tư vô quan, dữ chi tương quan đích nhậm hà sự vụ dĩ cập pháp luật trách nhậm quân dữ ái vấn công tư vô quan.

Tối tân hồi đáp Hoán nhất hoán

1

Vấn: Khoái đệ đan thị thương gia tự kỷ đả hoàn thị

Đáp:
Đáp: Khoái đệ đan thị thương gia tự kỷ đả. Khoái đệ diện đan thị chỉ khoái đệ hành nghiệp tại vận tống hóa vật đích quá trình trung dụng dĩ ký lục phát kiện nhân, thu kiện nhân dĩ cập sản phẩm trọng lượng, giới cách đẳng tương quan tín tức đích đan cư. Mục tiền khoái đệ hành nghiệp đa dụng điều mã khoái đệ đan, dĩ bảo chứng khoái đệ hành nghiệp đích liên tục sổ cư thâu xuất, tiện vu quản lý. Mục tiền khoái đệ diện đan sở dụng chỉ trương nhất bàn vi đa liên vô thán phục tả chỉ đẳng, gia công công nghệ trung chủ yếu dụng đáo liên mã, khiêu mã khả biến mã đích ấn xoát, đa vi 3 liên dĩ thượng, đặc biệt thị EMS đẳng dụng đích khoái đệ đan đa vi 5 liên dĩ 6 liên, khả phân vi phổ thông điều mã đan hòa bối giao điều mã đan, phổ thông điều mã đan nhu phối hợp khoái đệ đại sử dụng, bối giao điều mã đan tối hậu nhất liên khả tê khai thiếp tại hóa vật thượng, sử dụng canh gia phương tiện.

Tương quan thôi tiến

Tô châu kỉ cá khu hành chính khu hoa

Tô châu thị hữu 5 cá hành chính khu, giá ngũ cá hành chính khu phân biệt vi cô tô khu, hổ khâu khu, ngô trung khu, tương thành khu, ngô giang khu. Tô châu đại quản 4 cá huyện cấp thị, phân biệt thị thường thục thị, trương gia cảng thị, côn sơn thị, thái thương thị; lánh hạt nhất cá huyện cấp đan vị, vi tô châu công nghiệp viên khu. Tô...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-07-17

Tiên phó hóa khoản hậu thủ đắc phát phiếu chẩm ma ký trướng

Tiên phó hóa khoản hậu thủ đắc phát phiếu, khả dĩ tại hóa khoản hạ tiêu chú thị phủ hữu phát phiếu. Như quả tòng thu khoản đáo khai phiếu đích gian cách thời gian bất thị ngận trường, khả dĩ bất dụng dự thu trướng khoản khoa mục, trực tiếp kế nhập ứng thu trướng khoản dã khả dĩ....
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2019-10-20

Thiên chi lam khẩu cảm chẩm ma dạng

Thiên chi lam đích khẩu cảm phi thường nhu. Cương cương nhập khẩu thời, quá hầu lung, yết hạ khứ chi hậu tựu phi thường đích nhu hòa, niêm hoạt, mạn mạn đích kinh quá tràng vị, hảo tượng cổ noãn lưu thông quá, chi hậu tái hồi vị hội đái hữu nhất ti thanh điềm. Chỉnh thể dụng ngũ cá tự lai hình dung: Nhu, thuận, hoạt, niêm, điềm. Thiên chi lam...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2019-12-19

e31231v3 khả dĩ siêu tần mạ

E31231v3 bất chi trì siêu tần, đãn yếu đáp phối B85 chủ bản tựu khả dĩ liễu. Sở vị siêu tần, chỉ đích thị bộ phân bất tỏa tần bản đích CPU tại đặc định chủ bản đích chi trì hạ ( như i5-3570K, i5-4670K, i7-4770K+Z77...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2019-11-12

Tại đồng nhất bình diện nội bất tương giao đích lưỡng điều trực tuyến khiếu tố thập ma

Tại đồng nhất bình diện nội vĩnh bất tương giao đích lưỡng điều trực tuyến khiếu tố bình hành tuyến, bình hành tuyến nhất định yếu tại đồng nhất bình diện nội định nghĩa, bất thích dụng vu lập thể kỉ hà, bỉ như dị diện trực tuyến, bất tương giao, dã bất bình hành. Bình hành tuyến công lý thị kỉ hà trung đích trọng yếu khái niệm. Âu thị kỉ hà đích bình hành công lý, khả...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-07-04

Di mụ đề tiền diên hậu đa thiếu thiên chính thường

Nhất bàn nguyệt kinh diên hậu hoặc thị đề tiền tại 7 thiên chi nội đô thị chính thường đích, như quả tại thất thiên chi hậu tựu nhu yếu khảo lự thị bất thị nhâm thần hòa nguyệt kinh thất điều tạo thành đích. Dẫn khởi nguyệt kinh thất điều đích nhân tố chủ yếu hữu phụ khoa tật bệnh tạo thành, hoàn hữu nội phân tiết thất điều, tị dựng dược vật đích sử dụng, tinh thần áp lực đẳng...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-01-31

Thế giới văn hóa di sản cửu trại câu vị vu trung quốc na cá tỉnh

Cửu trại câu, vị vu tứ xuyên tỉnh a bá tàng tộc khương tộc tự trị châu cửu trại câu huyện cảnh nội, quốc gia 5A cấp cảnh khu, thế giới tự nhiên di sản, thế giới sinh vật quyển bảo hộ khu, bị thế nhân dự vi “Đồng thoại thế giới”, hào xưng “Thủy cảnh chi vương”, cố hữu “Cửu trại quy lai bất khán thủy” chi thuyết....
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2019-11-06

nst thị thập ma ý tư

Vô thứ kích thai tâm giam hộ. Thông quá kiểm tra quan sát thai động thời thai tâm suất đích biến hóa, dĩ liễu giải thai nhi đích trữ bị năng lực. Phản ứng hình: Đề kỳ thai nhi trung xu thần kinh hệ thống phát dục lương hảo, 99% dĩ thượng đích thai nhi tại nhất chu nội thị giác an toàn đích; đãn cao nguy nhâm thần dã tồn tại giả phản ứng hình. Vô phản...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-02-14

Siêu trị công vụ thương thị đầu đẳng thương mạ

Siêu trị công vụ thương bất thị đầu đẳng thương. Đầu đẳng thương nhất bàn thiết tại khách thương đích tiền bộ, tọa y bổn thân đích xích thốn hòa tiền hậu chi gian đích gian cự đô bỉ giác đại, trường hàng tuyến thậm chí hội thải dụng bình thảng thức tọa y, tương đối thư thích; kinh tế thương đích tọa vị thiết tại tòng cơ thân trung gian đáo cơ vĩ đích địa phương, chiêm cơ thân đích...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-03-17

Dư ngạch bảo thục hồi chuyển nhập thị thập ma ý tư

Dư ngạch bảo đích thục hồi: Tựu thị bả tại sử dụng dư ngạch bảo hoặc dư ngạch cấu mãi đích lý tài sản phẩm, như cơ kim mại xuất hậu đích tư kim trọng tân hồi đáo dư ngạch bảo hoặc dư ngạch đích thao tác khiếu thục hồi. Dư ngạch bảo lí đích chuyển xuất tựu thị bả phóng tại dư ngạch bảo lí đích tiền chuyển đáo tự kỷ bảng định tại chi phó bảo ngân hành tạp lí, dã...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2019-10-22

Ngũ tứ tưởng chương thị thập ma vinh dự

Ngũ tứ tưởng chương, thị cộng thanh đoàn trung ương, trung hoa toàn quốc thanh niên liên hợp hội thụ dư trung quốc 14 chí 40 chu tuế ( niên mãn 14 chu tuế, bất mãn 40 chu tuế ) ưu tú thanh niên đích tối cao vinh dự. Chỉ tại thụ lập chính trị tiến bộ, phẩm đức cao thượng, cống hiến đột xuất đích ưu tú thanh niên điển hình, tập trung phản ánh...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-06-04

Cẩu cẩu thác vận hữu đan hào mạ

Cẩu cẩu thác vận hữu đan hào. Thác vận tiền nhất thiên xác nhận sủng vật vận thâu đích đính đan. Thác vận thị vật lưu đích nhất chủng hình thức, chỉ thác vận nhân ủy thác cụ hữu thác vận tư chất đích công tư tương hóa vật vận thâu đáo chỉ định địa điểm, giao cấp chỉ định thu hóa nhân đích phục vụ. Căn cư thác vận phương thức bất đồng, khả phân vi hải vận thác vận...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-07-23

Tại ps trung như hà thiêm gia bối cảnh

ps thiêm gia bối cảnh phương pháp: Bả nhất trương PNG cách thức đích đồ phiến lạp nhập đáo PS trung, tiếp hạ lai, cấp giá đồ phiến gia nhập bối cảnh; tái bả lánh nhất trương đồ lạp nhập PS trung, tiếp trứ điều tiết đồ phiến đích đại tiểu dữ vị trí, án hạ hồi xa kiện, xác nhận điều tiết thao tác. Tiếp trứ, thử tiêu lai đáo đồ tằng...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2020-05-06

Phao du thị thập ma ý tư

Phao du tựu thị du phao, thị chỉ lợi dụng đại lượng đích nhiệt du, tấn tốc địa tương thực vật trí thục đích phanh điều phương pháp. Du phao dã thị triều châu thái trung nhất chủng thường kiến đích phanh điều phương pháp, du phao đích quan kiện thị chưởng ác hảo hỏa hầu, du ôn, câu hồ hòa điều kháp đương. Du phao hòa quá du sao pháp đích chủ yếu khu biệt, tại vu du...
Tường tình >
Đề vấn thời gian: 2021-12-02
Thôi tiến vấn đáp
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
2014 niên anh lãng gt quốc kỉ Khẩu khang hpv tự kỷ khả dĩ kiểm trắc mạ? Vinh diệu 50 chẩm ma tiệt trường bình Kích chiến 2 chiến sĩ chẩm ma phá miệt thị ( kích chiến 2 trào lộng ) Xa li tử biểu diện hữu du thị chá mạ Dưỡng sinh tất tri: Kiện khang sinh hoạt thiếu bất liễu bạch khai thủy Đặc thù thũng lựu khoa niệu dịch chúc vu lạp ngập phế vật mạ Lão nhân cật thập ma năng đề cao miễn dịch lực Thủ cơ pha li xác thị thập ma lạp ngập Bạn lý thân phân chứng nhu yếu thập ma bạn lý thân phân chứng sở nhu tài liêu Bắc kinh thập nhất trung học chẩm ma dạng Thu phân tiền năng chủng du thái mạ thu phân tiền khả bất khả dĩ chủng du thái mạ Tiểu mễ tỏa bình bích chỉ chẩm ma thiết trí Thối hành tính quan tiết viêm cật thập ma hảo ni Dưỡng sinh tối hảo đích thập chủng thực vật thập đại dưỡng sinh thực vật bài liệt flash bất tiểu tâm san liễu chẩm ma bạn thật dụng phương pháp giới thiệu Lỗ thái đích thang trấp khả dĩ bảo tồn đa cửu lỗ thái đích thang trấp năng bảo tồn đa trường thời gian Điếu qua tử đích doanh dưỡng giới trị điếu qua tử đích doanh dưỡng giới trị giản thuật Đông chí tiện thị đông nguyệt mạ đông nguyệt chỉ đích thị thị na nhất cá nguyệt Ngũ hiểm nhất kim chẩm ma tự kỷ giao ngũ hiểm nhất kim chẩm ma giao