Nội tạng chi phương chỉ sổ 10 cao chẩm ma bạn
Nội tạng chi phương chỉ sổ đáo liễu 10 đích thoại, ẩm thực thượng chú ý huân tố đáp phối bình hành, kiến nghị mỗi thiên kiên trì thể dục đoán luyện, khả dĩ mạn mạn hàng hạ lai đích. Nội tạng chi phương thị nhân thể chi phương trung đích nhất chủng, dữ bì hạ chi phương ( dã tựu thị ngã môn bình thời sở liễu giải đích thân thể thượng khả dĩ mạc đắc đáo đích “Phì nhục” ) bất đồng, tha vi nhiễu trứ nhân đích tạng khí, chủ yếu tồn tại vu phúc khang nội, như tâm tạng, can, di, vị, tràng đạo đẳng khí quan đích chu vi hòa nội bộ. Thiếu cật chủ thực như mễ diện, thiếu cật điến phấn thực vật như hồng thự thổ đậu lật tử, thiếu cật đường loại cao thực vật như cam giá tây qua hương tiêu, thiếu cật các chủng phì nhục, đa cật sơ thái loại thực vật như các chủng diệp tử thái, đa vận động gia cường tiêu háo hòa tân trần đại tạ.