Tố đáo dĩ hạ kỉ điểm, đối khống du khư đậu hữu minh hiển đích hiệu quả: 1: Kinh thường bảo trì bì phu thanh khiết: Thụy tiền, thần khởi thường dụng ôn thủy tẩy kiểm, dĩ khứ trừ du ô. Bình thời kiểm thượng phân tiết du chi quá đa nhi phát lượng thời, ứng tùy thời dụng nhuyễn chỉ sát khứ. 2: Ẩm thực nghi thanh đạm: Đa cật tân tiên qua quả sơ thái, thiếu cật chi phương, đường phân hòa điến phấn chất hàm lượng cao đích thực phẩm, thiếu cật tân lạt thứ kích thực vật, đa hát khai thủy, bảo trì tiêu hóa lương hảo, đại tiện thông sướng. 3: Bảo trì tâm tình du khoái: Chú ý hưu tức, bảo chứng thụy miên sung túc, bảo trì tâm tình du khoái, nhạc quan.
Toàn bộ
