1, nhĩ hảo, nhật thường sinh hoạt trung kinh thường cật đích đậu loại, nhục loại, thán toan ẩm liêu hòa nhất ta sơ thái đô dung dịch dẫn khởi trướng khí, bỉ như thổ đậu, lật tử, hồng thự, đào tử, oản đậu, khả nhạc.
2, hoàn hữu quá nhiệt quá lãnh, yêm chế, du chi đẳng.
3, dã dung dịch trướng khí đích, như trúc duẩn, toan thái ngư, yêm chế hương tràng, phì nhục đẳng.
4, giá ta đông tây cật đa liễu, thể nội đích môi bất cú phân giải, tựu hội đạo trí tiêu hóa bất lương, phúc trướng.
5, ngận đa nhân nhân vi cật phạn thời gian đoản, trường kỳ dưỡng thành liễu cật đông tây thái khoái đích tập quán.
6, tha môn tại thực vật một hữu sung phân trớ tước chi tiền tựu yết hạ khứ liễu, tiêu hóa dịch hòa thực vật một hữu dung hợp, tối chung hội nhân vi bất dung dịch tiêu hóa nhi đối vị tạo thành thương hại.
7, cật phạn thời thuyết thoại dã hội đạo trí trướng khí, nhân vi thuyết thoại thời hội hữu đại lượng không khí tiến nhập vị lí.
8, hi vọng dĩ thượng đối nhĩ hữu sở bang trợ, chúc nhĩ sinh hoạt du khoái.
Bổn văn, nam sinh phúc bộ trướng khí thị thập ma nguyên nhân, phúc bộ trướng khí thị thập ma nguyên nhân đáo thử tựu phân hưởng hoàn tất, hi vọng đối đại gia hữu sở bang trợ.