1, 5 chủng thực vật nhất cật tựu bàn đề đáo giảm trọng, tựu bất đắc bất cường điều ẩm thực khống chế.
2, bất quá, nâm thị bất thị hữu giá dạng đích nghi hoặc? Vi thập ma ngã cật đích đông tây bất đa, thể trọng khước hoàn thị điệu bất hạ lai ni? Hữu khả năng thị nhân vi nâm tại vô ý trung nhiếp thủ liễu đa dư đích tạp lộ lí, bỉ như nhĩ hỉ ái đích xảo khắc lực, ti tửu, sở dĩ nâm vô ý trung mỗi thiên nhân vi tập quán nhi cật hạ đích đông tây, tài thị nâm thân tài đích trí mệnh sát thủ.
3, đệ nhất danh: Xảo khắc lực bính càn mỗi thiên cật 6 phiến, nhiệt lượng 302 tạp, nhất niên phát bàn 14 công cân mỗi đáo ngọ trà thời gian, nâm thị bất thị tựu giác đắc cơ tràng lộc lộc, tựu lai phiến xảo khắc lực bính càn ba.
4, tuy nhiên giảm phì đích thư thượng đô thuyết ứng cai dụng cần thái hòa hồ la bặc điều lai thủ đại linh thực, khả thị giá ta sơ thái thủy quả tuy nhiên kiện khang khước một thập ma vị đạo, hoàn thị nã kỉ phiến tối ái đích xảo khắc lực bính càn lai sung cơ ba.
5, bất quá nâm tri đạo xảo khắc lực bính càn lí đầu đáo để hữu na ta đông tây ni? Đáp án tựu thị: Đại lượng đích đường hòa ngận đa đích du chi.
6, như quả nâm mỗi thiên hạ ngọ, đô dụng xảo khắc lực bính càn lai mãn túc chủy sàm đích khát vọng, chỉ nhu yếu bán niên đích thời gian, tựu hội bàn 7 công cân, như quả giá dạng trì tục nhất niên, tựu hội hữu 14 công cân đích nhục cân trứ nâm nhất khởi di động.
7, mỹ vị đích bối hậu khước thị cao nhiệt lượng đích hãm tịnh tại đẳng nâm, nhi thả cao du hòa cao đường đích thực vật hoàn hội nhượng nhân khoái tốc lão hóa.
8, kiến nghị: Tưởng đắc đáo kháng dưỡng hóa đích hiệu quả, dữ kỳ tòng xảo khắc lực đương trung thủ đắc đa phân, bất như đa hát nhất điểm đê nhiệt lượng đích lục trà.
9, đệ nhị danh: Xảo khắc lực bổng mỗi thiên cật nhất điều, nhiệt lượng ước 280 tạp, nhất niên phát bàn 13 công cân như quả một thời gian cật chính xan, liêu đa thật tại đích xảo khắc lực bổng, thị bất thị nâm sung cơ đích tiểu linh chủy? Như quả nâm chân đích dụng xảo khắc lực bổng sung cơ, chi hậu thiên vạn bất yếu tái bổ nhất đốn chính xan.
10, nhân vi nhất điều xảo khắc lực bổng đích nhiệt lượng tương đương vu nhất đốn chính xan đích nhất bán nhiệt lượng.
11, như quả nâm đích nhân sinh lí, bất năng thoát ly hương nùng đích xảo khắc lực, nội hàm đích nùng nùng tiêu đường hòa hoa sinh đích mỹ diệu tư vị, na ma kiến nghị nâm tối hảo tùy thời chú ý thể trọng kế thượng đích sổ tự, thiên thiên đô cật giá dạng cao nhiệt lượng đích linh thực bất phát bàn dã nan.
12, thử ngoại, xảo khắc lực bổng lí sở hàm đích cao đường phân, hoàn thị đạo trí dưỡng hóa tác dụng đích bang hung, dã hội nhượng nâm gia tốc lão hóa.
13, kiến nghị: Như quả giới bất điệu mỗi thiên cật điều xảo khắc lực bổng đích thoại, tối hảo mỗi thiên trảo thời gian mạn bào bán cá tiểu thời, tài năng bình hành điệu na điều tiểu tiểu đích xảo khắc lực bổng nhiệt lượng.
14, đệ tam danh: Quán trang quả trấp mỗi thiên hát 500ml, nhiệt lượng 255 tạp, nhất niên phát bàn 12 công cân minh minh tri đạo sơ thái thủy quả hàm hữu hứa đa phong phú đích duy sinh tố hòa quáng vật chất, đãn tựu thị lại đắc cật thủy quả.
15, kí nhiên một cật thủy quả, tựu dụng quả trấp lai đại thế ba.
16, khả thị dụng quả trấp lai đại thế thủy quả tịnh bất năng nhiếp thủ túc cú đích quáng vật chất hòa duy sinh tố, giá thị nhân vi thủy quả tại tố thành quả trấp đích quá trình trung, hứa đa quáng vật chất hòa duy sinh tố đô dĩ kinh lưu thất.
17, nhi cận thặng đích duy sinh tố C, dã hội nhân vi quang chiếu đích nhân tố nhi giảm thiếu.
18, như quả tử tế khán quán trang quả trấp thượng đích tiêu kỳ, tựu khả dĩ phát hiện, đại bộ phân đích quả trấp đô thị nùng súc hoàn nguyên, nhi thả dã gia liễu hứa đa đích đường.
19, sở dĩ, như quả nâm nhận vi hát quả trấp bỉ giác doanh dưỡng nhi thiên thiên lai thượng nhất quán, quả trấp lí đích cao đường phân hội nhượng nâm tại nhất niên chi hậu tăng gia 12 công cân đích thể trọng.
20, kiến nghị: Vi liễu thân tài, dã vi liễu kiện khang trứ tưởng, đa cật tân tiên sơ thái thủy quả, tuyệt đối thị duy trì yểu điệu thân đoạn đích bất nhị pháp tắc.
21, đệ tứ danh: Phổ thông khả nhạc mỗi thiên hát 375ml, nhiệt lượng 168cal, nhất niên phát bàn 8 công cân khả nhạc thị đại gia tối thường hát đích ẩm liêu, cật hán bảo thự điều đích thời hầu đương nhiên yếu phối khả nhạc; nhi đại gia cộng tụ nhất đường phân hưởng phi tát mỹ vị đích thời hầu, dã thị dụng khả nhạc lai đáp phối phi tát đích tư vị.
22, bất quá, tựu toán bất hòa thực vật đáp phối, hứa đa nhân dã dưỡng thành liễu nhất thiên hát nhất bôi khả nhạc đích tập quán.
23, giá thị nhân vi khả nhạc lí đích già phê nhân hòa đặc thù phối phương, dung dịch nhượng nhân thượng ẩn.
24, tuy nhiên hiện tại thị diện thượng dĩ kinh hữu đê tạp khả nhạc, bất quá hoàn thị hữu hứa đa nhân bất năng thích ứng đại đường đích đặc thù vị đạo.
25, như quả nâm dĩ kinh bất năng nhất thiên một hữu khả nhạc, na ma tối hảo đa tố nhất điểm vận động lai tiêu háo đa dư đích nhiệt lượng.
26, nhân vi nhất thiên nhất quán, tựu khả dĩ nhượng nâm tại nhất niên hậu phát bàn 8 công cân.
27, canh khả phạ đích thị, hát hạ đích khả nhạc bất đãn bất hội nhượng nhĩ hữu bão túc cảm, khả nhạc đích trọng khẩu vị hoàn hội nhượng nâm cật hạ canh đa thực vật.
28, bất chỉ thị khả nhạc, kỳ tha đích khí thủy, sa sĩ đẳng đẳng dã thị thiếu hát vi diệu.
29, kiến nghị: Như quả chân đích vô pháp phóng khí khả nhạc, tối hảo tuyển trạch sử dụng đại đường đích đê tạp khả nhạc.
30, đệ ngũ danh: Ti tửu mỗi thiên hát 375ml, nhiệt lượng 147cal, nhất niên phát bàn 7 công cân bằng hữu nhất khởi tụ xan hoặc thị tại xướng ca đích thời hầu, ti tửu canh thị miễn bất liễu đích trợ hưng giác sắc.
31, bất quá, nhất thiên chỉ hát nhất quán ti tửu, nhất niên chi hậu khước hội hoán lai 7 công cân đích thể trọng.
32, giá dã tựu thị vi thập ma ti tửu hội hữu dịch thể diện bao đích xưng hô, nhi thả thường hát ti tửu đích nhân dã hội hoán lai nhất cá trầm điện điện đích ti tửu đỗ.
33, ti tửu lí diện trừ liễu nhiệt lượng chi ngoại, kỉ hồ bất hàm nhậm hà đích doanh dưỡng tố, sở dĩ trừ liễu nhượng nâm phát bàn chi ngoại, đối kiện khang một hữu nhậm hà bang trợ.
34, như quả nâm tưởng yếu phẩm thường ti tửu đích mạch hương, tối hảo hoàn thị thiển thường tức chỉ, bất yếu dưỡng thành mỗi thiên hát ti tửu đích tập quán, dã bất yếu tại thụy tiền hát ti tửu, nhân vi ti tửu hữu lợi niệu đích tác dụng, thụy tiền hát tựu hội tạo thành đại lượng đích thủy phân tụ tích tại thể nội, dã hội tạo thành dạ vãn tần niệu đích hiện tượng.
35, kiến nghị: Sử dụng ti tửu nhập thái.
36, kinh quá gia nhiệt chi hậu đích ti tửu, tửu tinh đại bộ phân đô chưng phát hoàn tất, bất đãn khả dĩ tăng thiêm thái hào đích hương vị, dã khả dĩ tị miễn tửu tinh sở đái lai đích cao nhiệt lượng phụ đam.