1, thực tài: Tinh nhục 500g, kê đản 1 cá, tiểu thông 2 cá, khương 10g, hoa tiêu 3g, a căn đình hồng hà 3 chỉ, đậu biện tương 1 tiểu chước, hương du thích lượng, diêm vị tinh thích lượng, hồn đồn bì thích lượng.
2, đoá hảo đích hà nê.
3, tương thông khương đoá hảo phóng trí nhất biên.
4, bả thường ôn hạ đích kê đản đả nhập đáo nhục hãm lí, duyên trứ nhất cá phương hướng giảo phan, nhượng kê đản đả đáo nhục lí diện khứ.
5, phóng nhập diêm, vị tinh, nhất tiểu chước đậu biện tương điều vị.
6, đảo nhập thích lượng tương du, ký trụ tương du thiếu lượng tức khả, điều sắc đề vị dụng.
7, thích lượng tức khả, nhất đồng tích nhập nhục hãm trung.
8, bả hà nê hòa thông khương mạt đảo nhập, giảo phan phóng trí nhất bàng, đẳng đãi tự nhiên nhập vị.
9, thích lượng hoa tiêu, phóng tại thiết chước nội, phóng tại minh hỏa thượng khảo nhất hạ, đãi hoa tiêu biểu diện biến sắc hậu nã khai phóng lương, đẳng đãi hoa tiêu biến thúy hậu, dụng đao đích trắc diện án toái, dụng lậu võng quá lự hoa tiêu phấn đáo nhục hãm trung, giảo phan quân quân.
10, nhục hãm, thanh thủy, phạn hạp, khai thủy.
11, tại trung gian phóng nhập nhục hãm.
12, do thượng vãng hạ chiết nhất hạ.
13, tái chiết.
14, khinh khinh niết nhất hạ nhục hãm lưỡng trắc, bảo chứng bất hội tễ áp biến hình, hậu tương thanh thủy điểm nhất hạ tả nhĩ, tương hậu nhĩ thiếp đáo hữu nhĩ thượng, khinh án nhất hạ tức khả.