1, giảm phì giả đích tất yếu doanh dưỡng tố
2, du chi: 2 hoặc 3 thang thi như quả thân thể hoàn toàn bất hấp thu du chi, dã hội sản sinh bì phu phát viêm. Sơ thái tối thiếu yếu cật 3 phân, đa cật thâm sắc sơ thái, thâm sắc sơ thái sở hàm đích duy sinh tố cập quáng vật chất ngận đa, sơ thái trung đích thiện thực tiêm duy khả dĩ bang trợ thân thể khống chế thể trọng.
3, thủy quả: 2 phân, mỗi thiên nhất định yếu cật thủy quả, thủy quả khả dĩ bang trợ tràng vị đích tiêu hóa, tị miễn tiện bí đích sản sinh, nhi thả thủy quả trung hàm hữu đích thiên nhiên kháng dưỡng hóa thành phân khả dĩ bang trợ nhĩ đối kháng ngận đa tật bệnh.
4, đản ngư nhục đậu: 3 hoặc 4 phân, thiếu cật kê, ngưu, trư đích nhục, khả dĩ cải thành cật ngư nhục, nhân ngư nhục bỉ kỳ tha nhục loại đích giới trị cao, nhi thả phanh chử phương thức dã khả dĩ thải giác khinh đạm đích thủ pháp chế tác.
5, nãi: 1 hoặc 2 phân, tiên nãi đích doanh dưỡng giới trị ngận cao, tuyển trạch đích thời hầu khả dĩ thiêu đê chi tiên nãi.
6, chủ thực: Bán oản phạn, giá lí sở đề đích bán oản phạn thị mỗi thiên mỗi xan chí thiếu yếu bán oản bạch phạn. Nhược thị nâm bất tưởng cật bạch phạn, khả dĩ cải thành tháo mễ phạn.
7, hữu liễu giá ta hợp lý doanh dưỡng đích ẩm thực tại phối hợp phục dụng “Lệ bảo tư sấu thân giao nang” tại bổ sung doanh dưỡng đích đồng thời thân tài dã tố tạo hoàn mỹ liễu.