Nhất, 2022 niên tiểu thử bất toán nhiệt
1, tuy nhiên thị đáo liễu tiểu thử, đãn thị hòa đại thử bỉ, giá kỉ thiên đích khí ôn hoàn thị một hữu đại thử nhiệt. Tại dân gian hữu “Tiểu thử đại thử, thượng chưng hạ chử” chi thuyết, căn cư cổ ngữ đích thôi lý, tương bỉ chi hạ, đại thử canh nhiệt. “Thử” thị viêm nhiệt đích ý tư, tiểu thử chỉ thiên khí khai thủy viêm nhiệt, đãn hoàn một đáo tối nhiệt.
Nhị, tam phục thiên tiểu thử hòa đại thử giá cá tối nhiệt
2, giá lưỡng cá tương bỉ, minh hiển thị đại thử tối nhiệt. Đại thử: Đấu chỉ bính. Thái dương hoàng kinh vi 120°. Đại thử thị nhất niên trung tối nhiệt đích tiết khí, chính trị cần nhị phục tiền hậu, trường giang lưu vực đích hứa đa địa phương, kinh thường xuất hiện 40℃ cao ôn thiên khí. Yếu tác hảo phòng thử hàng ôn công tác. Giá cá tiết khí vũ thủy đa, tại “Tiểu thử, đại thử, yêm tử lão thử” đích ngạn ngữ, yếu chú ý phòng tấn phòng lạo. Đại thử tiết khí chính trị “Tam phục thiên” lí đích “Trung phục” tiền hậu, tam phục thiên tựu thị nhất niên trung khí ôn tối cao thả hựu triều thấp, muộn nhiệt đích nhật tử. Tam phục thiên chi sở dĩ tối nhiệt, thị nhân vi nhập phục hậu, địa biểu thấp độ biến đại, mỗi thiên hấp thu đích nhiệt lượng đa, tán phát đích nhiệt lượng thiếu, địa biểu tằng đích nhiệt lượng luy tích hạ lai, sở dĩ nhất thiên bỉ nhất thiên nhiệt. Tiến nhập tam phục, địa diện tích luy nhiệt lượng đạt đáo tối cao phong, thiên khí tựu tối nhiệt. Tại ngã quốc ngận đa địa khu, kinh thường hội xuất hiện nhiếp thị 40 độ đích cao ôn thiên khí. Tam phục thiên, thiên khí muộn nhiệt, bạch thiên động nhất động tựu bất đình mạo hãn, chỉnh cá nhân vô tinh đả thải. Giá thị do vu nhập phục hậu trú dạ ôn soa tiểu, dung dịch hưu tức bất hảo, sở dĩ hoạt động lượng bất yếu thái đại, dã tẫn lượng bất tại trung ngọ liệt nhật chính thịnh thời tại thất ngoại tiến hành kịch liệt vận động. Tiểu thử: Đấu chỉ tân. Thái dương hoàng kinh vi 105°. Thiên khí dĩ kinh ngận nhiệt, đãn bất đáo thị nhiệt đích thời hầu, sở dĩ khiếu tiểu thử. Sở dĩ ngã môn tại giá cá thời hầu, xuất môn yếu phòng chỉ trung thử.
Tam, tiểu thử chi hậu cập thời bổ sung thủy phân
3, nhân đích thân thể bất năng khuyết thủy. Ứng chú ý đa hát thủy, bổ sung thủy phân. Hạ quý nhân thể thủy phân huy phát giác đa, bất năng đẳng khát liễu tái hát thủy, na thời thân thể dĩ thị khuyết thủy trạng thái. Bổ thủy ứng cai thải thủ thiếu lượng, đa thứ ẩm thủy đích phương pháp, mỗi thứ dĩ bất siêu quá 300 hào thăng vi nghi. Tẫn lượng thiếu hát băng thủy, tương đối vu 36.5℃ tả hữu đích chính thường thể ôn, 10℃ tả hữu đích thủy kí khả hàng ôn giải khát, hựu bất hội thương cập tràng vị, thiết kỵ tại công tác, vận động, ngoại xuất thời trường thời gian bất hát thủy, nhiên hậu tái mãnh hát thủy. Ký đắc bình thời chuẩn bị nhất cá tùy thủ bôi.