Ái vấn tri thức nhân Ái vấn giáo dục Y viện khố

Chẩm dạng giảm phì sấu đỗ tử ( giảm phì sấu đỗ tử đích phương pháp )

Thủ hiệt

Chẩm dạng giảm phì sấu đỗ tử ( giảm phì sấu đỗ tử đích phương pháp )


Đề giao hồi đáp
Hảo bình hồi đáp
  • 2024-07-21 12:00:00

    1, sấu đỗ tử tối khoái đích phương pháp chi nhất

    2, bình thảng tại địa thượng, song cước trương khai, dữ kiên đồng khoan. Hữu cước vi vi sĩ khởi, cước tiêm hướng tiền câu 1 miểu, nhiên hậu khinh khinh phóng hạ, cước cân bảo trì tại cước tiêm thượng. Hoán tả cước, trọng phục giá cá động tác. Mỗi trắc thối trọng phục 5 thứ.

    3, hiệu quả: Giảm điệu phúc bộ chi phương, thu khẩn thối bộ.

    4, sấu đỗ tử tối khoái đích phương pháp 2

    5, bình thảng tại địa thượng, hữu cước hướng tả thượng phương sĩ khởi, bảo trì 1 miểu chung, tẫn lượng đạt đáo tối đại cao độ. Nhiên hậu phóng hạ hoán tả cước luyện tập.

    6, hiệu quả: Khẩn trí phúc bộ hòa thối bộ cơ nhục.

    7, sấu đỗ tử tối khoái đích phương pháp tam

    8, bình thảng tại địa thượng, song thối hướng thượng loan khúc, tất cái thành trực giác. Song thủ bão khẩn tất cái, mạn mạn sĩ khởi thượng bán thân, nhiên hậu khinh khinh thảng hạ, hoán thối trọng phục luyện tập 10 thứ.

    9, hiệu quả: Thu khẩn yêu phúc đa dư chi phương, tăng gia yêu bộ lực lượng.

    10, sấu đỗ tử tối khoái đích phương pháp tứ

    11, bình thảng tại địa thượng, song giáp trương khai, dữ kiên đồng khoan. Trửu bộ loan khúc thành trực giác, kháo cận địa diện. Chưởng tâm hướng thượng, sĩ khởi tả thối, tất cái loan khúc thành trực giác, sĩ khởi hữu trửu, sử kỳ tiếp xúc tả tất. Nhiên hậu phóng hạ hữu thủ hòa tả tất, hoán lánh nhất trắc trọng phục luyện tập 2 tổ, mỗi tổ tố 10 thứ.

    12, hiệu quả: Tăng cường phúc bộ lực lượng, thu khẩn phúc bộ hòa đại thối.

    13, sấu đỗ tử tối khoái đích phương pháp ngũ

    14, ngưỡng ngọa, song cước đả khai, dữ kiên đồng khoan. Song thủ ác trụ ách linh, cử chí hung tiền. Thủ trửu hòa tất cái bất năng loan khúc. Mạn mạn tương thượng bán thân hướng tả hữu lưỡng biên nữu chuyển. Nữu chuyển thời, đồn bộ dĩ hạ bất năng ly khai địa diện. Trọng phục 2 tổ luyện tập, mỗi tổ tố 10 thứ.

    15, công hiệu: Lạp thân yêu phúc lưỡng trắc cơ nhục, thu khẩn yêu phúc.

    16, sấu đỗ tử tối khoái đích phương pháp lục

    17, trắc ngọa, tả trửu chi xanh thượng bán thân, hữu thủ phóng tại thân tiền, thủ chưởng phóng tại địa thượng. Bả nhĩ đích cước giáp tại điếm tử thượng. Sĩ khởi đầu, hướng tiền khán. Hô hấp, mạn mạn bả thối sĩ khởi đáo tối đại, nhiên hậu phóng hạ, trọng phục luyện tập 10 tổ, mỗi tổ tố 10 thứ.

    18, hiệu quả: Thu khẩn yêu phúc cơ nhục, sấu thối.

  • Sinh hoạt Tương quan tri thức

  • Sinh hoạt
  • Nhật thường sinh hoạt

Tương quan thôi tiến

Chính tại gia tái...
Tối tân vấn đáp Thôi tiến tín tức Nhiệt môn chuyên đề Nhiệt điểm thôi tiến
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

Nhiệt điểm kiểm tác

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
Phản hồi
Đỉnh bộ
Bang trợ Ý kiến
Phản quỹ

Xác định cử báo thử vấn đề

Cử báo nguyên nhân ( tất tuyển ):