1, dựng phụ ẩm thực yếu chú ý đích thị: Dựng phụ đích ẩm thực đô ứng cai doanh dưỡng quân hành, thủy quả thị nhất định yếu cật đích, bất quá đô bất năng đa cật.
2, đào tử hàm hữu phong phú đích đản bạch chất, bồ đào đường, quả đường, hữu cơ toan, hồ la bặc tố, duy sinh tố C, cái, thiết, mĩ, giáp, thô tiêm duy đẳng thành phân, dựng phụ thích đương đích cật nhất ta thị ngận hữu hảo xử đích.
3, dựng phụ hạ quý hoàn ứng cai hợp lý an bài ẩm thực, tị miễn cao đường thực phẩm, thải thủ thiếu thực đa xan, đa thực sơ thái, phú hàm tiêm duy tố thực phẩm. Thủy quả đích bổ sung tối hảo thị tại lưỡng xan chi gian, mỗi nhật tối đa bất năng siêu quá 200 khắc, tịnh thả tại tuyển trạch thủy quả thời ứng tẫn lượng tuyển trạch hàm đường lượng đê đích thủy quả, hoặc dĩ sơ thái đại thế, như phiên gia, hoàng qua đẳng. Dựng phụ hạ thiên thiên vạn bất yếu vô hạn lượng cật tây qua đẳng cao đường phân thủy quả. Tối hảo tại hoài dựng đệ 18 chu hòa đệ 32 chu đáo y viện tiến hành định kỳ huyết đường trắc định, tịnh cập thời đáo sản khoa doanh dưỡng tư tuân môn chẩn tiến hành doanh dưỡng tư tuân.