1, nịnh mông, toan vị thực vật năng ảnh hưởng vị toan phân tiết, thiêm gia vị khẩu, nịnh mông phú hàm duy sinh tố C, khả dĩ trợ tiêu hóa, hoàn khả bổ sung duy sinh tố hòa quáng vật chất.
2, bình quả, dựng thổ cật bình quả, nhất phương diện khả bổ sung thủy phân, duy sinh tố hòa tất nhu đích quáng vật chất, đồng thời hựu khả điều tiết thủy cập điện giải chất bình hành.
3, mai bô, mai tử quả bô trung hàm hữu phong phú đích thiết, thiện thực tiêm duy cập các chủng duy sinh tố, doanh dưỡng quân hành, đương dựng thổ nghiêm trọng cật bất hạ đông tây đích thời hầu, khả dĩ thích đương sử dụng mai bô lai cải thiện vị khẩu, hoàn khả dĩ bổ sung đa chủng doanh dưỡng vật chất.
4, tô đả bính, dựng mụ mễ khả tại khởi sàng thời cật 3～5 khẩu bạch thổ tư hoặc 1～2 phiến tô đả bính càn, gia phong mật tống thực, năng cú lược vi hấp phụ vị toan, hữu trợ giảm hoãn thần thổ phát tác.
5, toan nãi, toan nãi trung hàm hữu dựng kỳ nhu yếu đại lượng nhiếp nhập đích cái chất, nhi cường liệt đích toan vị dã năng nhượng hữu dựng thổ đích dựng phụ canh dịch tiếp thụ, nhi kỳ trung hàm hữu đích nhũ toan khuẩn hoàn năng cú vi bất thiếu dựng phụ giải quyết dựng kỳ tiện bí đích khốn nhiễu.