Cái hàm lượng cao đích thực phẩm hữu thập ma
Cái hàm lượng cao đích thực phẩm hữu ngưu nãi, đậu chế phẩm, hải tiên, hà bì, càn quả, ma cô đẳng, hoàn hữu các chủng ngư loại, động vật đích can tạng, bất đãn khả dĩ bổ cái, đồng thời hoàn khả dĩ bổ sung duy sinh tố K. Hoàn hữu nhất ta lục sắc đích sơ thái, bỉ như thanh thái, tây lan hoa, cần thái đẳng, thượng thuật đích thực vật bất đãn khả dĩ bổ sung cái chất, hoàn khả dĩ tăng gia nhất ta kỳ tha đích doanh dưỡng.
cái thị nhân thể bất khả khuyết thiếu đích vi lượng nguyên tố, nhân thể nhược khuyết cái hội đái lai đa chủng nguy hại. Bỉ như thuyết: Nhi đồng khuyết cái, cá tử trường bất cao, dựng phụ khuyết cái hội đạo trí bảo bảo phát dục bất hảo, lão nhân khuyết cái hội đạo trí yêu toan, thối trừu cân đích chứng trạng. Sở dĩ bình thời yếu đa cật ta hàm cái cao đích thực vật lai bổ sung cái chất.