Mã khố tư đích dưỡng thực phương pháp hòa chú ý sự hạng

Đáp: Vi tín động thái bối cảnh khả dĩ tại “Thiết trí” trung, điểm kích “Liêu thiên bối cảnh”, nhiên hậu tại tương sách trung tuyển trạch động đồ tức khả thiết trí. Cụ thể thao tác bộ sậu như hạ: 1, tiên đả khai thủ cơ, nhiên hậu điểm kích vi tín, tiến nhập đáo vi tín trung, tại vi tín giới diện trung điểm kích hạ phương đích “Ngã”, điểm kích tiến nhập. 2, nhiên hậu tựu nhu yếu dụng hộ tại “Ngã” giới diện lí diện điểm kích hạ diện đích “Thiết trí”. 3, tái nhiên hậu nhu yếu dụng hộ tại giới diện trung điểm kích “Liêu thiên”. 4, tại “Liêu thiên” giới diện trung nhu yếu điểm kích “Liêu thiên bối cảnh”. 5, tại “Liêu thiên bối cảnh” giới diện trung điểm kích “Tòng tương sách tuyển trạch”, tòng tương sách trung tuyển trạch ngã môn bảo tồn hảo đích động đồ tựu khả liễu.