Đông thiên thủ cước băng lương chẩm ma bạn? Hoãn giải thủ cước băng lương đích kỉ cá phương pháp

Thao tác phương pháp

Tăng gia tự thân đích nhiệt lượng, yếu tiến thực nhất ta nhiệt lượng đích thực vật, đa cật nhất ta đản bạch chất cao đích thực vật, như kê áp ngư loại, thiếu cật hàn tính đích thủy quả.

Đa bổ thiết, như động vật can tạng, dương nhục, kê đản, hắc mộc nhĩ, ngưu nhục, ngư, ngưu nãi, đậu loại hòa lục diệp sơ thái đẳng.

Chú ý duy sinh tố E hòa duy sinh tố C, như sơ thái loại đích cửu thái, hồ la bặc, ba thái đẳng, thủy quả loại đích hạnh, mộc qua đẳng, duy sinh tố C khả dĩ phụ trợ thiết chất đích hấp thu lợi dụng.

Bất năng nhân vi đông thiên thiên khí đích nguyên nhân, tựu chỉnh thiên oa tại gia lí, thích đương đích vận động, khả dĩ tăng cường tự thân đích thể chất, miễn dịch lực năng để kháng hàn lãnh đích nhập xâm.

Chỉ áp án ma khả dĩ châm đối chí âm cập dũng tuyền tiến hành chỉ áp, chí âm vị vu cước đệ ngũ chỉ chỉ giáp sinh trường xử đích ngoại trắc, dũng tuyền tắc tại cước để trung ương kháo cận cước chỉ xử, tương cước chỉ toàn bộ loan khúc thời, tại cước để sở hình thành đích nhân tự hình trứu văn đích trung ương xử. Yếu nhu hòa niết mỗi căn cước chỉ, giá dạng cước tựu hội cảm đáo ôn noãn liễu. Bất phương tái gia điểm nhũ dịch hoặc anh nhi du, kí xúc tiến huyết dịch tuần hoàn hựu nhu nộn thủ cước.

Thụy tiền dụng nhiệt thủy cục bộ phao thủ, cước, bất đãn khả dĩ xúc tiến huyết quản mạt sao đích tuần hoàn, hoàn hữu bang trợ thụy miên đích tác dụng. Bất phương dụng nhất cá thủy dũng trang nhập nhiệt thủy, mễ tửu hòa khương phiến ( nhiệt thủy hòa mễ tửu đích bỉ lệ 1∶1), dụng lai phao cước, hữu trợ vu cải thiện nữ tính phạ lãnh đích hiện tượng. Đãn phao hoàn tịnh sát càn hậu ứng lập khắc xuyên thượng miên miệt bảo ôn, thụy giác thời diệc khả xuyên trứ.

Nghiên cứu biểu minh, tình tự kích động thời, thủ đích ôn độ ngận khoái hội hạ hàng 3～6℃, bình tĩnh hậu tiện khả khôi phục. Sở dĩ, tị miễn tinh thần khẩn trương hoặc tình tự kích động, đối phòng chỉ thủ cước băng lương hữu nhất định tác dụng.