Đỗ tử chuế nhục chẩm ma giảm

Ngận đa nữ tính bằng hữu tuy nhiên thân tài miêu điều, khả thị đột xuất đích tiểu đỗ tử ảnh hưởng liễu thân tài đích mỹ cảm, hiện tại ngận đa nhân đô tại bạn công thất bạn công, trường thời gian tọa trứ, gia thượng cật hoàn phạn tựu tọa hạ, đạo trí đỗ tử đích phì nhục việt lai việt đa, na chẩm dạng giảm đỗ tử chuế nhục? Kim thiên tiểu biên tựu thôi tiến đại gia thập cá giảm đỗ tử chuế nhục giản đan phương pháp.

1, cật đắc thiếu bất như cật đắc xảo

Thích đương đa cật nhất ta “Sấu phúc” thực phẩm, như phiên gia —— cụ hữu sấu tiểu phúc quan quân sơ quả đích xưng hào, phú hàm đích thực vật tiêm duy, khả dĩ hấp phụ tràng đạo nội đích đa dư chi phương, tương du chi hòa độc tố bài xuất thể ngoại.

2, kinh thường vận động tiểu phúc cơ nhục

Tiểu phúc cơ nhục nhu yếu thời thường vận động, tại bình thời đích sinh hoạt trung thị hữu ngận đa cơ hội đích, bỉ như trạm trứ đích thời hầu, tọa trứ đích thời hầu, hoặc giả ngoại xuất tẩu động đích thời hầu, đô chú ý thu khẩn phúc bộ cơ nhục, trường thử dĩ vãng, tựu nhượng phúc bộ đích cơ nhục biến đắc canh gia khẩn banh hữu đạn tính.

3, phạn hậu tán bộ 30 phân chung

Phạn hậu bất yếu mã thượng tọa hạ lai, bất phương đáo hộ ngoại khứ tán tán bộ, đa tẩu động tẩu động, đại khái trì tục 30 phân chung, bất cận hữu trợ vu tràng vị đích tiêu hóa, hoàn hữu trợ vu giảm đỗ tử, khinh tùng hựu giản đan.

4, đa cật phong mật xúc bài tiện

Tiện bí thị tạo thành tiểu đỗ nạm đích chủ yếu nguyên nhân chi nhất, nhân thử thanh tràng bài độc thị giảm đỗ tử đích quan kiện. Hát phong mật thủy tựu thị giảm đỗ tử tối hữu hiệu đích phương pháp chi nhất, phong mật hàm hữu đại lượng đích quả đường, hữu nhuận tràng thông tiện đích tác dụng. Mỗi thiên nhiếp nhập 50 khắc quả đường, tịnh hát hạ 1000ml đích thanh thủy, tựu năng xúc tiến bài tiện, phòng chỉ tiểu đỗ nạm đích hình thành.

5, thanh thần không phúc hát lưỡng bôi thủy

Tạo thành tiện bí đích trọng yếu nguyên nhân thị thể nội thủy phân bất túc, đương thể nội thủy phân bất túc đích thời hầu, thực vật tàn tra tựu hội lưu tại tràng đạo trung, tràng đạo trung đích thủy phân hội bất đoạn bị hấp thu, ảnh hưởng tràng đạo nhuyễn động đích tốc độ, nhân thử yếu cập thời bổ sung thủy phân. Tảo thần khởi lai đích thời hầu không phúc hát lưỡng bôi thủy, khả dĩ bang trợ bài tiện, thanh tẩy tràng vị trung tàn lưu đích thực vật.

6, thời khắc bảo trì phúc bộ khẩn trương trạng thái

Bình thời yếu chú ý bảo trì phúc bộ khẩn trương, khả dĩ tố nhất ta tiểu động tác, bỉ như kiểm thư động tác, ngưỡng ngọa khởi tọa đẳng. Hoặc giả thời khắc ký trụ bảo trì phúc bộ khẩn trương trạng thái, chú ý thu khẩn phúc bộ, sĩ đầu đĩnh hung. Mỗi thiên đô bảo trì giá dạng đích trạng thái, tựu năng khinh tùng suý điệu phúc bộ chuế nhục.