Chuyển hô lạp quyển đích kỹ xảo hô lạp quyển chẩm ma chuyển
Thao tác phương pháp
Trạm ổn hậu tương hô lạp quyển sáo tại yêu thượng, tiếp trứ thân xuất nhất chỉ cước, khai thủy diêu hoảng yêu bộ đái động hô lạp quyển chuyển động, đãn ngận đa nhân tối khai thủy một pháp bả ác yêu bộ lực lượng, hô lạp quyển ngận dung dịch hoạt lạc.
Như quả phát hiện hô lạp quyển vô hiệu, khả dĩ tiên huấn luyện yêu bộ lực lượng, dụng yêu bộ họa quyển, đoán luyện linh hoạt tính.
Thục luyện hậu khả thải dụng bán tồn tư thế, huấn luyện cường độ canh đại, thối bộ cơ nhục thu khẩn, đối tất quan tiết đích đoán luyện giác đại.
Thục luyện hậu khả dĩ biên chuyển hô lạp quyển biên tẩu động, gia cường toàn thân tại vận động thời đích hiệp điều tính.
Biên chuyển hô lạp quyển biên hoạt động thủ tí, thân triển thủ tí, hoặc giả dụng thủ tí họa quyển, năng cú sử thủ tí đích nhục canh khẩn thật.