5 cá giản đan động tác bang nhĩ khang phục cảnh chuy

Tật bệnh tam phân trị thất phân dưỡng. Công năng đoán luyện đối cảnh chuy bệnh đích dự phòng, trị liệu hòa khang phục vưu vi trọng yếu. Giá lí cấp đại gia giới thiệu nhất tổ cảnh chuy khang phục thao.

Thao tác phương pháp

Tiền khuất hậu thân. Cảnh bộ hoãn mạn tiền khuất, đạt tối đại phúc độ, bảo trì 5 miểu chung, tái hồi nguyên vị; cảnh chuy hoãn mạn hậu ngưỡng, đạt tối đại phúc độ, bảo trì 5 miểu chung, tái hồi nguyên vị. Trọng phục 10 thứ.

Toàn cảnh vọng chủng. Cảnh chuy hoãn mạn hướng thượng bạt thân, đầu cảnh tả toàn, song nhãn hướng hậu hạ phương tẫn lực vọng đối trắc túc hậu cân, đạt tối đại phúc độ thời dụng lực bạt thân cảnh bộ, bảo trì ước 5 miểu chung, hoàn nguyên hậu lánh nhất trắc trọng phục đồng dạng động tác. Phản phục tố 10 thứ.

Hồi đầu vọng nguyệt. Đầu cảnh tả toàn, song nhãn hướng tả trắc hậu thượng 45 độ thiếu vọng, đạt tối đại phúc độ thời dụng lực bạt thân cảnh bộ, bảo trì ước 5 miểu chung, hoàn nguyên hậu hữu trắc trọng phục đồng dạng động tác. Như thử trọng phục 10 thứ.

Sồ điểu khởi phi. Trạm lập vị, song túc phân khai dữ kiên đồng khoan, song thủ tại thân hậu tương ác, dụng lực hướng hậu lạp thân; đồng thời đầu cảnh tẫn lực hậu ngưỡng, cảnh kiên bối bộ cơ nhục dụng lực thu súc, bảo trì 5 miểu chung; nhiên hậu cảnh kiên bộ cơ nhục phóng tùng, khôi phục nguyên vị. Như thử trọng phục 10 thứ.

Diêu chuyển song kiên. Song thủ tự nhiên hạ thùy, song kiên y thứ do trung lập vị hướng hậu, hậu thượng, tiền thượng, tiền đáo trung lập vị, tố tối đại phúc độ hoãn mạn diêu chuyển 10 thứ, tái do tiền hướng hậu tương phản phương hướng hoãn mạn diêu chuyển 10 thứ.

Đặc biệt đề kỳ

Tại thật tế thao tác quá trình trung, động tác phúc độ bất khả quá đại, dĩ miễn đái lai bất tất yếu đích thương hại.