Kiện khang tri thức: Tiểu học sinh đích kiện khang tiểu thường thức
Thao tác phương pháp
Tục thoại thuyết, bệnh tòng khẩu nhập, tòng ẩm thực phương diện lai giảng, ứng cai chú ý nhất hạ kỉ điểm: Phạn tiền tiện hậu tẩy thủ, cần tiễn chỉ giáp; tẫn lượng bất yếu cấu mãi tam vô sản phẩm hòa lộ biên than; dưỡng thành cật tảo xan đích hảo tập quán; cật phạn thời bất yếu đại thanh thuyết tiếu, tị miễn thực vật sang nhập khí quản; đa cật sơ thái, bất yếu thiêu thực, huân tố đáp phối, doanh dưỡng quân hành…
Tòng sinh hoạt tập quán lai thuyết, dã hữu dĩ hạ kỉ điểm: Tảo thụy tảo khởi, bất lại sàng, bất ngao dạ; khống chế tự kỷ sử dụng điện tử sản phẩm đích thời gian, bảo hộ hảo nhãn tình, án thời tố nhãn bảo kiện thao; đoan chính tự kỷ đích tọa tư, tị miễn tích chuy loan khúc; cần hoán y phục cần tẩy táo, tị miễn bệnh độc truyện bá…
Tiến hành hợp lý đích thể dục đoán luyện, bảo trì thân thể kiện khang; lao dật kết hợp, bất yếu bả tự kỷ banh đắc thái khẩn; bất yếu cật thái đa du nị thực phẩm, tị miễn nhân thái bàn nhi dẫn khởi đích các chủng tật bệnh; đa hát thủy, thiếu hát ẩm liêu, xúc tiến thân thể bài độc…
Trừ liễu thân thể kiện khang, tâm lý kiện khang dã thị bất khả hốt thị đích: Cấm chỉ khán hoàng bạo đích thư tịch, bảo trì nhất khỏa kiện khang đích đồng tâm; hướng ưu tú đích nhân kháo long, bất yếu tiếp xúc xã hội thượng đích bất lương thiếu niên; đa khán ưu tú đích thư tịch, sung thật tự kỷ…