Trung y dưỡng sinh cơ sở lý luận
Trung hoa dân tộc dưỡng sinh chi đạo, cơ bổn khái quát liễu kỉ thiên niên lai y dược, ẩm thực, tông giáo, dân tục, võ thuật đẳng văn hóa phương diện đích dưỡng sinh lý luận.
1, thuận kỳ tự nhiên: Thể hiện liễu “Thiên nhân hợp nhất” tư tưởng.
2, hình thần kiêm dưỡng: Tại dưỡng sinh quá trình trung kí yếu chú trọng hình thể dưỡng hộ, canh yếu trọng thị tinh thần tâm lý phương diện điều nhiếp.
3, động tĩnh kết hợp: Hiện đại y học chủ trương “Sinh mệnh tại vu vận động”.
dưỡng sinh pháp tắc:
dưỡng sinh tựu thị “Trị vị bệnh”, thị thông quá dưỡng tinh thần, điều ẩm thực, luyện hình thể, thận phòng sự, thích hàn ôn đẳng các chủng phương pháp khứ thật hiện đích, thị nhất chủng tổng hợp tính đích cường thân ích thọ hoạt động.