Kinh thường xuyên cao cân hài đích nguy hại tính hữu na ta
Nhất bàn tình huống hạ, hài cân cao độ thích nghi đích hài tử xuyên tại cước thượng, toàn thân đích trọng lượng do toàn túc phụ đam. Do vu cao cân hài cân bộ đích quá cao thiết kế tịnh bất phù hợp nhân thể lực học, gia thượng tiền bộ khẩn trách, xuyên thượng cao cân hài dĩ hậu, thân thể hội tiền khuynh, toàn thân đích trọng lượng lạc tại liễu cước chưởng, thụ lực tập trung vu cước chỉ nhi bất quân quân, nhi cước chưởng kiện mô tiền hậu các dữ phụ cốt cập cước cân tương liên, nhân xuyên cao cân hài sử chưởng diện thất khứ bình hành, phá phôi liễu chính thường đích trọng lực truyện đệ phụ hà tuyến, khiên liên chí tất bộ cập yêu bộ thừa thụ áp lực, như bất lưu ý, bất cận hội tạo thành sử cước bộ toan thống, nữu thương, suất thương đẳng, hoàn vãng vãng đạo trí chích chỉ quan tiết biến hình, chích cốt cốt chiết cập yêu toan bối thống đẳng chứng trạng, nghiêm trọng thời canh hội ảnh hưởng hành tẩu hoạt động.