Trúc mộng sư chân đích tồn tại mạ

Đáp: Tại bào hoàn bộ chi hậu tiên bình tĩnh 10 phân chung chi hậu tái tọa hạ lai hưu tức, nhân vi vận động hoàn tâm khiêu hội gia khoái, như quả đột nhiên đích tọa hạ dung dịch đối kiện khang sản sinh uy hiếp. Sở dĩ bào hoàn bộ chi hậu khả dĩ tiên tẩu động nhất hạ hoặc giả trạm nhất hội, nhượng hô hấp bình tĩnh, tâm khiêu ổn định chi hậu, tái tọa hạ lai hưu tức. Bào hoàn bộ hậu, khả dĩ tố nhất ta phóng tùng bào, phóng tùng tẩu hoặc giả lạp thân đẳng hình thức đích hạ chi vận động, chỉnh lý lạp thân hoạt động đích vận động lượng bất yếu quá đại. Vận động hậu đích lạp thân vận động khả dĩ xúc tiến hạ chi tĩnh mạch huyết đích hồi lưu, phòng chỉ bào bộ đoán luyện hậu tâm thâu xuất lượng đích quá độ hạ hàng, tòng nhi tị miễn đầu vựng đẳng chứng trạng đích phát sinh, hoàn khả dĩ thông quá cải thiện huyết dịch tuần hoàn, tẫn khoái tiêu trừ bì lao, sử nhân tâm tình thư sướng, tinh thần du khoái, đồng thời dã năng đề cao đoán luyện hiệu quả.