Sấu thủ đích phương pháp, tảo tri đạo

Thao tác phương pháp

Án ma pháp. Đối vu thủ ngận bàn, bất thị ngận hảo khán đích muội tử lai thuyết, khả dĩ sử dụng án ma pháp. Hiện tại thủ thượng mạt thượng thiếu hứa tinh du hoặc giả thị nhuận thủ sương. Nhiên hậu, đối kỳ tiến hành khinh khinh án ma. Nhất thứ án ma thập ngũ phân chung chí tam thập phân chung tả hữu, nhất thiên án ma ngũ chí thập thứ tức khả.

Thố phao pháp. Tương thủ phóng nhập thố thủy trung tiến hành tẩm phao, khả dĩ hữu hiệu địa khứ trừ thủ thượng đích tử bì dữ tạng vật. Khả dĩ sử thủ bảo trì thanh sảng, càn tịnh, bất cận khả dĩ sử thủ canh vi bạch nộn, nhi thả, hoàn hội khẩn trí bì phu, cụ hữu sấu thủ đích hiệu quả

Nhiệt phao pháp. Tương thủ phóng nhập nhiệt thủy bồn trung tiến hành tẩm phao, khả dĩ xúc tiến thủ bộ huyết dịch tuần hoàn. Tương kỳ dữ án ma tương kết hợp, hội hữu canh hảo đích sấu thủ hiệu quả.

Lạp xả pháp. Tại thủ thượng đồ mạt thiếu hứa tinh du hoặc nhuận thủ sương, nhiên hậu, lưỡng chỉ thủ tương hỗ khinh khinh lạp xả, bất yếu quá vu dụng lực, đối thủ bộ bì phu bất hảo. Mỗi thứ thập ngũ phân chung chí tam thập phân chung tả hữu, mỗi nhật ngũ chí thập thứ.

Vận động pháp. Vận động pháp tựu thị tố thủ chỉ thao, kỉ cá thủ chỉ lai hồi bất đoạn tố hữu tự vận động, tuần hoàn, trì tục. Dã thị mỗi thứ thập ngũ phân chung chí tam thập phân chung, mỗi nhật ngũ chí thập thứ.