Trường kỳ kiên trì tả nhật ký đích hảo xử
Chi tiền tự kỷ kiên trì tả liễu thập kỉ niên đích nhật ký, giác đắc tả nhật ký kỳ thật thị nhất kiện đặc biệt mỹ hảo đích sự tình, hạ diện hòa đại gia phân hưởng nhất hạ ngã đối tả nhật ký đích khán pháp.
Thao tác phương pháp
Ký lục sinh hoạt. Ngã môn đích sinh hoạt mỗi thiên đô hội phát sinh ngận đa sự tình, hoàn toàn bằng tá ngã môn đích đại não khứ ký ức đương thời đích cố sự, cảm thụ thị bất hiện thật đích, giá thời tả nhật ký tựu ngận trọng yếu liễu, tha đối vu ký lục ngã môn đích nhật thường thị ngận hữu bang trợ đích.
Tuyên tiết tình tự. Đương ngã môn đích nội tâm bỉ giác phiền táo đích thời hầu, ngã môn khả dĩ hòa nhật ký tố thuyết ngã môn đích chân thật tưởng pháp, tả hoàn nhật ký tựu giác đắc tự kỷ đích tâm tình dĩ kinh hảo liễu ngận đa.
Chỉ dẫn phương hướng. Ngã môn tổng hội tại nhật ký trung ký lục ngã môn thất lạc đích sự tình, na lí tố thác liễu, ngã môn đả toán chẩm dạng tố, thị nhật ký dã thị nhất chủng đối vị lai đích đả toán, chi hậu như quả ngã môn vong ký liễu tự kỷ đích sơ trung, khả dĩ lai nhật ký lí khán nhất hạ, khả năng hựu hội trảo đáo chính xác phương hướng.
Bảo hộ ẩn tư. Ngận đa thời hầu nhật ký khả năng bị nhân khán đáo, dung dịch tiết lộ ẩn tư, đãn thị thật tế thượng, tương bỉ thuyết cấp biệt nhân thính, ngã môn khả dĩ canh hảo đích bảo hộ hảo tự kỷ đích ẩn tư.
Phát hiện chân thật đích tự kỷ. Tại huyên hiêu trung, hoặc hứa nhĩ tiệm tiệm ly chân thật đích tự kỷ việt lai việt viễn, nhi nhật ký khả dĩ nhượng nhĩ canh liễu giải tự kỷ đích tưởng pháp, tòng nhi phát hiện chân thật đích tự kỷ.
Tả tác năng lực đích đề thăng. Tương tín mỗi cá nhân bình thời giảng thoại đô bất hội thái chú ý dụng từ, nhi nhật ký bất đồng, ngã môn thông thường đô hội ngận tại ý tự kỷ đương thời đích tưởng pháp, nhi thả hữu túc cú đích tư khảo thời gian, tưởng trảo đáo tối kháp đương, tối phù hợp tự kỷ tình tự đích từ lai ký lục, giá dạng tự kỷ đích tả tác năng lực dã hội tùy chi đề cao.
Bang trợ bằng hữu, thân nhân, ký lục tha môn đích cố sự. Tại nhĩ đích nhật ký lí ký lục đích thông thường đô thị tự kỷ nhận vi tối trọng yếu đích nhân, sở dĩ ngã môn tả nhật ký đích thời hầu đồng dạng thị tại bang trợ tha môn ký lục sinh hoạt.