Dẫn thể hướng thượng năng sử nhân tăng cao mạ
Dẫn thể hướng thượng năng sử nhân tăng cao, nhân vi dẫn thể hướng thượng khả dĩ lạp thân nhân thể đích cốt cách, thời gian cửu liễu tựu hội hữu lợi vu trường cao, thả hữu trợ vu nhân trường cao đích vận động hoàn bao quát hữu du vịnh, mạn bào, khoái bộ hành tẩu, hoạt băng, kỵ xa, cầu loại vận động đẳng. Nhân thể đích cao ải chủ yếu do hạ chi cốt cách trường đoản quyết định, khiêu thằng, khiêu bì cân, oa khiêu, túng khiêu mạc cao đẳng đạn khiêu vận động, khả sử hạ chi đắc đáo tiết luật tính đích áp lực, sung túc đích huyết dịch cung ứng tiện hội gia tốc cốt cách sinh trường, thả đạn khiêu vận động dĩ mỗi thiên 1~3 thứ, mỗi thứ 5~10 phân chung vi nghi.