何为亚健康？

中医认为，亚健康即是身体阴阳不调、气血盈亏、脏腑营卫不平衡的表现。 亚健康是健康与疾病的一种临界状态。亚健康主要表现为生理功能低下、精神萎 靡不振、食欲下降、失眠多梦、睡不醒、头晕脑胀、耳鸣、脱发等症状。女性朋友还会表现为月经不调、脸色暗淡、皮肤粗糙没弹性、脾气暴躁等。