一直用含氟牙膏好吗

继续用含氟牙膏，好吗？含氟牙膏能修复轻微龋齿吗？含氟牙膏会使牙齿变黄吗？

含氟牙膏可以预防蛀牙、龋齿等。也是很多人经常使用的牙膏，尤其是敏感脆弱的牙齿。可以适当吃含氟牙膏。如果摄入过多的氟化物，也会对身体健康产生影响，比如骨质疏松、骨膜增生等。那么可以一直用含氟牙膏吗？

一直用含氟牙膏刷牙没有隐患，不会造成氟化物超标。但6岁以下儿童最好使用儿童专用牙膏，不要使用含氟牙膏，以免误吞，增加体内氟含量。建议您不定期更换牙膏品牌，更好地维持口腔正常菌群。牙膏中的氟与矿物盐形成含氟矿化体系，可增加牙齿的防龋能力，促进牙釉质的修复。建议你经常在当地使用氟化物。含氟牙膏是保持口腔清洁最有效的首选。

含氟牙膏可以释放氟预防龋齿，但不能治愈龋齿。氟是人体必需的微量元素之一。它不仅能降低牙釉质的溶解度，防止牙齿表面溶解，还能促进牙釉质的再矿化，抑制致龋菌的繁殖。含氟牙膏能减缓牙齿脱矿，促进牙齿再矿化。

含氟牙膏不会让你的牙齿变黄。因为含氟牙膏是局部作用，我们每次刷牙都会吐出牙膏，不会把牙膏吞进肚子里，所以不会导致牙齿变黄。但是有一种黄牙，叫做氟斑牙，是由氟化物引起的，主要是在孩子一岁左右的时候，水中的氟化物含量非常高。每天喝这种水，因为会被吞进胃里，进入全身。全身摄入可能超过安全量，可能引起氟斑牙。