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羊外腰烤多久

静水流深

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用竹签穿好一切两半的羊腰。开始生烤。烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟。

取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。

将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。

静水流深 2023-04-16 15:05:51

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