儿童每天摄入多少脂肪
青春依旧 2020-01-28 09:47:54
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1、我国儿童少年(11岁)膳食蛋白质推荐摄入量:男孩每天75克,女孩75克;应多吃谷类(多数为碳水化合物),供给充足的能量,每天需400~500克谷类.每天脂肪适宜摄入量占总能量的25%~30%。
2、正常成人每天需要摄入脂肪量约50-80克,婴幼儿和儿童摄入量应高于成人,每公斤体重约4克每日,青少年每日每天需要约50克左右。
终于笑醒 2022-01-19 16:43:59
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问:茶多酚是什么
答:
答:茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等,这类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成分之一。茶多酚又名抗氧灵、维多酚、防哈灵,是茶叶中所含的一类多羟基类化合物,简称TP,主要化学成分为儿茶素类(黄烷醇类)、黄酮及黄酮醇类、花青素类、酚酸及缩酚酸类、聚合酚类等化合物的复合体。
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