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怎样锻炼阴茎敏感度

钻石老男人 2019-06-02 17:47:55
好评回答

许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。 锻炼阴茎的方法主要有以下几种: 第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。 第二种,利用淋浴按摩阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。 第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。 第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。 用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

不后悔 2022-01-19 15:36:32
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问:松山湖属于东莞哪个镇

答:
答:松山湖属于东莞市,并不属于任何镇。松山湖原本是位于东莞市大朗镇境内的一个大型天然水库,后被政府部门以湖泊为中心,将大岭山、寮步和大朗三镇靠近松山湖的部分边缘地带划分出来与湖泊区域重新组合形成新的国家级高新技术产业开发区。东莞松山湖科技产业园区是2001年11月经省人民政府批准设立的高新技术产业开发区。2010年9月松山湖经国务院批准升格为国家高新技术产业开发区。2011年生态园成为广东省首批省级循环经济工业园区。2013年获批建设国家生态示范工业园区。2014年12月,东莞市决定将松山湖高新区、东莞生态园合并,实行统筹发展。东莞松山湖科技产业园区(以下简称松山湖)位于大朗镇、大岭山镇、寮步镇三镇之间,地处东莞市的几何中心。松山湖园区主干道路网总长68公里,共分10路段,总投资15亿人民币,它勾勒出松山湖未来的城市轮廓。松山湖一号路全长1.6公里,主线双向6车道,标准路段道路红线宽100米,中央绿化带宽10米。最长的三号路南起石大路,北至莞惠路,全长13公里,标准路段道路红线宽150米,部分路段中央分隔带最宽可达148米。园区道路依山就势,减少了对自然丘陵地貌的破坏,最大限度地形成与自然环境有机融合的特色,充分体现了松山湖“科技共山水一色”的理念。满足产业功能需要的规则式道路与满足生活功能需要的自由式道路相结合,道路系统有效地实现货运交通与生活交通分流,并营造安全、自然、舒畅的步行系统。松山湖园区属亚热带海洋气候,年、日温差小大气对流旺盛,空气自净能力强。年均气温为23℃,一般年份最高温度38℃,最低温度3℃。常年降雨量大约为1750毫米。

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