钓鱼有哪些好处

钓鱼有助于提高生活情趣，改善生理机能，是保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。

  钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满。再说野外空气清新，阳光充足，噪音小，对养身保健大有益处。

  河边、池塘等场所的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体良好的生理反应。日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。

  城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。