洋葱和胡萝卜能一起吃吗
凌鼎圣风 2019-11-07 12:26:13
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洋葱和胡萝卜一起吃有益肝明目的功效,因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,也可治疗夜盲症。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。
洋葱不仅富含和荷尔蒙的分泌、强化免疫力、肌力有关的精胺酸,还富含具有减少血中胆固醇功效的亚麻油酸。切碎末时会让眼睛酸涩的,是它含有硫化烯丙基的辛辣成分,具有消除疲劳的功效。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
指尖的岁月袅袅 2022-01-19 16:21:51
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问:广州南站到南岗地铁站怎么走
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答:公交线路:地铁7号线→地铁4号线→地铁5号线→地铁13号线,全程约43.7公里1、从广州南站乘坐地铁7号线,经过8站,到达大学城南站。2、乘坐地铁4号线,经过4站,到达车陂南站。3、乘坐地铁5号线,经过3站,到达鱼珠站。4、乘坐地铁13号线,经过5站,到达南岗站。
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