问： 身上的肉很软怎样减肥
答：1996年5月15日,世界卫生组轵巴塞罗那大会宣布:"人类的肥胖是一种需要认真治疗的疾病."因此,如何科学有效减肥,不断提高生活质量,成为人们经常关心和议论的话题, 目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 ...
答：1》如何减去腹部脂肪 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30...
问： 怎么减肥我身上的肉很软？
答：吃些苦的食物，不要经常外出吃饭，每天运动
答：病情分析： 全身肉很软从中医的角度就是气血不足。 指导意见： 可以经常对身体的这些部位拍打，揉捏身体的肌肉，可以很好的促进血液的循环，疏通经络，加强气血。
答：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量! 坚持努力
答：减肥需要饮食控制、适当运动，多吃粗纤维、低糖食和维生素和微量元素丰富的食物有帮助，如番茄、青瓜等。西瓜、苹果也是不错的选择。一般来说 早餐吃饱、中餐吃好，晚餐少吃，如果您结合运动，晚餐可适当加量，肉类以红肉、白肉为主。 不建议一整天不吃饭，这样对身体健康不利。还是要科学减肥。
答：建议内调加运动一起来改善
答：肉是软的说明脂肪含量高，这种减肥的效果是比较明显的
答：这个是脂肪。做仰卧起坐 吃白萝卜
答：有瘦身腹带 和生完孩子的孕妇用的是一样的 涂点橄榄油 然后捆上 是有效果的
答：您需安排健康合理的饮食，科学的锻炼方法，再加上按期服用合适的减肥产品“立美婷减肥胶囊”，减肥的效果才会不反弹了。我的很多客户就是这样练出来的。
答：病情分析： 运动是有效果的，只要持之以恒，应该选择做力量练习，比如哑铃 饮食上，尽量吃一些牛肉，鸡胸，鱼肉以及豆制品，这些食物脂肪含量低，蛋白质含量高，对身体健壮有好处 指导意见： 去健身房在老师的指导下进行训练，多进行有氧练习并配以器械练习，加强的蛋白质的摄入，减少脂肪和糖的摄入，祝你有个好身体 ...
答：每天做几组俯卧撑吧
问： 腿减肥
答：小丫减肥胶囊中的生物脂肪分解因子，能有效传递脂肪细胞分解指令，加快脂肪的水解能力，可以迅速促进体内的多余脂肪转化为能量。对脂肪进行全方位不间断的燃烧、分解，减少脂肪赘肉的堆积。小丫减肥胶囊的活性溶解因子极易被人体吸收，能不知不觉的溶解固态脂肪，提高脂肪的有效传机率，增加肠道蠕动，减脂时让人倍感轻松、...
答：攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗...
问： 减肥减肥减肥减肥啊大腿和肚子上的肉都软的不紧实苹果饭前吃还？
答：你好，一般来说，饭后吃个苹果，对机体的消化比较好。 苹果内富含丰富的果胶，有助于肠与毒素的结合。也有助于美容养颜，对于人的身体很有帮助。
答：健康指导：这两种情况对减肥都有作用。饭前吃，因为占据了胃里的空间，会使吃饭量减少，可以帮助少摄取能量。饭后马上吃，苹果等水果会把刚刚吃进胃里的食物包裹起来，不利于食物的消化和吸收，所以也类似于少吃了部分食物，也对减肥有帮助。
答：买了呼啦圈,跳绳希望有效果
答：穿塑身衣挺不错的,我买的那套质量很好,穿了3个月现在肚子恢复了,衣服还好好的,这是我买的店主,希望能帮助您
答：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最方便，最简单 的减肥方法 过长 期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用
答：顺其自然,一切要以身体健康为主,平时可以适当的运动注意休息,饮食要清淡
问： 我的体质是什样子的??
答：天生的结实,要减肥有点难.
答：任何减肥药都不能真正的奏效。 我认为你是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。 减肥一定要在健康的前提下！ 实在控制不住，就专门找那些没营养的，你自己能接受的食物。比方，胡萝卜，地瓜，荞麦，玉米，麸皮食品，南瓜等。 你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样？ 只要不成为厌食症，减食不会有错。 你...
答：要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水， 运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。
问： 身上的肉很软怎样减肥
答：1996年5月15日,世界卫生组轵巴塞罗那大会宣布:"人类的肥胖是一种需要认真治疗的疾病."因此,如何科学有效减肥,不断提高生活质量,成为人们经常关心和议论的话题, 目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 ...
答：1》如何减去腹部脂肪 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30...
问： 身上肉软会容易减肥些吗
答：您好，身上肉软，证明大多都是脂肪，应该来说是好减一些的。减肥期间最重要的一点就是要合理的控制饮食，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入，尽量可以吃的清淡一点，控制自己的饭量。另外可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频，平时在家可以多坚持练练，对塑造体形有很大的帮助。或...
答：你好，根据你的描述，肉是软的说明脂肪含量高，这种的效果是比较明显的
